1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Entrenar con Cadencia y Pulsómetro

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por manuelzgz, 4 Oct 2011.

  1. manuelzgz

    manuelzgz Novato

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    Hola,
    me he montado un Sigma normalillo inalambrico en la de montaña y me da problemas de lectura.
    Estoy pensando en devolverlo y ponerme un Cateye. Ya de paso me estoy planteando de pasarme el Cateye que tengo en la de carretera a la BTT y montarme uno en condiciones con pulsómetro y cadencia en la de carretera (que es la que mas uso).
    ¿como debo valorar si me merece la pena gastarme esta pasta?
    Mi intención es salir dos o tres veces por semana, pero por tiempo casi nunca lo consigo.
    Me gustaría saber vuestras opiniones y si hay alguno que dejó de usar la cadencia despues de usarlo.
     
  2. edu_prisma

    edu_prisma * * * Probadores

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    Hola.

    Si lo vas a usar en la BTT la cadencia no la veo imprescindible, no así el pulsómetro. Éste es la mejor herramienta para ver la evolución de nuestro rendimiento. Podrás controlar (entre otras cosas, y dependiendo de la calidad del pulsómetro) tus pulsaciones medias durante la salida, las máximas, tantos por ciento. ¿Para qué sirve todo esto? Para saber cual es nuestro umbral tanto aeróbico como anaeróbico, para hacer entrenos con finalidades distintas atendiendo a si queremos quemar grasas, aumentar nuestro umbral, etc. A medida que vas estando más "en forma" las pulsaciones bajarán, ya que nuestro organismo no necesita tanto aporte cardíaco para el mismo esfuerzo (un poco a modo de resumen).

    En cuanto a la cadencia si la veo más útil en carretera, no tanto en BTT.

    Saludos.
     
  3. manuelzgz

    manuelzgz Novato

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    Gracias.
    Mi idea es para ponerlo en la de carretera. La MTB sólo la uso por desahogarme un poco y hacer el dominguero alguna vez con la novia.
     

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