1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Entreno despues de operación de apendicitis

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by xagrag, Aug 20, 2010.

  1. xagrag

    xagrag Miembro

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    Me han operado de apendicitis, el medico me ha dicho que he de estar un mes sin hacer nada, alguien sabe como debería empezar a entrenar despues de este mes?
     
  2. HighTimes

    HighTimes Miembro Reconocido

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    Hola,
    A mi tambien me operaron y me dijo la doctora que empieze a la sexta semana de la operacion, de manera paulatina para evitar que que se rompa alguna fribra y se origine una hernia futura, es que q mi me hicieron una raja de unos 7 cms por tener la apendice gangrenada.
    pero ya sabes cada cuerpo y cada caso son unicos.
    Saludos,
     
  3. alv_23

    alv_23 Miembro

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    a mi me operaron a vida o muerte el año pasado de una apendicitis y me estube 2 meses sin tocar la bici, luego empece haciendo fondo una hora al dia y fui incrementando el tiempo poco a poco (estaba muy chafado porque llevaba 3 antibioticos diferesntes aun despues de la operacion)
     

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