1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

es bueno descansar en pretemporada aunque no andes na?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por er_menda, 18 Nov 2008.

  1. er_menda

    er_menda Miembro activo

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    bueno pues esa es la pregunta...
    he acabado la temporada y nose si descansar un tiempo ya que hay gente que andan mas que yo y no descansan, yo creo que si, pero haber si alguien entiende del tema y me lo aclara. De todas formas haber si hay por hay alguien que me de unos consejillos de como preparar la pretemporada ya que hasta marzo no tengo mas carreras.
     
  2. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

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    yo descanse un mes, el de agosto casi totalmente, 10-12dias totalmente (ya no me acuerdo bien) y luego lo que es hacer el cabra por el monte 30 min-1 hora cada 2-3 dias ese mes
     

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