1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

es compatible BICICLETA DE CARRETERA CON MTB ?????

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by vamonos que nos vamos, Mar 29, 2010.

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  1. cacerolo

    cacerolo Invitado

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    Alguien tiene un plan de entrenamiento , combinado de lsa dos disciplinas o sabe donde conseguirlo
    Saludos
     
    cacerolo, Nov 11, 2011
    #21
  2. Baudelaire

    Baudelaire Miembro Reconocido

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    Yo de momento no tengo flaca y hago mucha carretera con la mtb. Carreteras secundarias sin trafico ninguno y muchos puertos.
    ¿Iria más rápido con la flaca?Mucho más!¿Haría más km y desnivel?Si
    Mejoraria más? Lo dudo
    En entrenamiento lo que importa es intensidad y tiempo. Saber jugar con estos y aplicarlos bien es la clave.

    La calidad del entreno tiene que ver con el terreno ya que en las carreteras se puede aplicar un entrenamiento más efectivo pero no de si es con una u otra bici.

    Saludos

    P.D: quiero una flaca pero solo para ir más comodo, más rápido y hacer rutas mucho más largas además de para cuidar mi querida gorda... pero no de cara a la efectividad del entreno.
     
    Last edited: Nov 13, 2011
    Baudelaire, Nov 13, 2011
    #22
  3. Baudelaire

    Baudelaire Miembro Reconocido

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    Los planes de entrenamiento son genéricos y no suelen distinguir entre el tipo de montura.
    Puedes hacer una salida a la semana por monte para hacer técnica, o la puedes utilizar para hacer series, etc pero siempre respetando el plan que te propongas.
     
    Baudelaire, Nov 13, 2011
    #23
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