1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Es el libro de Planifica tus pedaladas recomendable para...

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por Roark, 6 Nov 2011.

  1. Roark

    Roark Pisapedales

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    ...preparar la Lucho-Bayonne de 2012? Son 326 km on unos 5500m de desnivel, un poco más hardcore que la QH, que es la prueba a la que está más o menos orientado el programa que propone el libro.

    Si quisiera hacer cuatro meses de periodo preparatorio, cómo tendría que ser el cuarto mesociclo del periodo de base?

    Un saludo
     
  2. melorri

    melorri Miembro Reconocido

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    Esa misma duda tengo yo ya que quiero preparar los 10000 del soplao en btt (165km y 4600 de desnivel), es menos que la q tu dices pero más dura que la QH
     
  3. Yo_Kalvo

    Yo_Kalvo Miembro

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    Yo estoy en las mismas, preparando mi primer soplao y esa duda me ha asaltado en algún momento pero de momento no me preocupa en exceso ya que el entrenamiento base hay que hacerlo si o si, cuando se vaya acercando el mes de Enero puede que me vaya inquietando mas este tema.
     

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