1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

es malo hacer mtb despues del almuerzo??

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por montrekando, 3 Ago 2008.

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  1. dakine

    dakine Setup mode: Race

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    La comida más importante del dia es el desayuno y es cuando hay que comer muy fuerte!!!!
     
    dakine, 6 Ago 2008
    #21
  2. theo

    theo Jarra&Pedal member

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    Yo opino lo que dice kaaden, si el dia va ser duro, me levanto y desayuno 2 horas antes, y a dormir otro rato.

    Si no, pues un zumito y unas galletas, pero no es un gran desayuno y se nota.
     
    theo, 6 Ago 2008
    #22
  3. javi69mtb

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    y ami ke?
    el que no come no va a ningun lado!!
    hay que desayunar como minimo 1h antes de salir,y cosas de asimilacion rapida,leche desnatada,miel,mermelada......
    el café lo unico que te ace es que te desidrata,asique si tomais café beber agua despues!!en ruta,pues yo no suelo comer pero algun gel,datiles.barritas o algo asi no biene mal
     
    javi69mtb, 6 Ago 2008
    #23
  4. N!!CO

    N!!CO monster addict

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    yo simplemente desayuno una tasita de leche caliente y una sola galleta porque sino cuando salgo en bici a los 15min. me dan retorcijones en el estomago y no puedo mas, en cuanto a lo del almuerzo lo del corte digestivo no es nada comprado con un golpe de calor porque a esa hora el sol pega fuerte y si encima te da el corte digestivo vamos coma, muerte, buf una bomba de relogeria!!!
     
    N!!CO, 6 Ago 2008
    #24
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