1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Esguince tobillo derecho grado II-III AYUDA!

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by miguelangelbn, Nov 24, 2012.

  1. miguelangelbn

    miguelangelbn twitter: @MiguelAngelBN

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    Pues esta tarde acabo de sufrir una caída saltando unas rampas. Iba a tomarla cuando de repente una cosa tan tonta que fue que se me fue la bici y al caer no se si me di con algo o directamente la torcedura que acabado de venir del hospi y me pone Esguince de tobillo grado II-III y posiblemente fisura del ligamento y me ha dicho que consulte al medico de la federacion y hablando con el medico dice que si es fisura me puede perjudicial para el ciclismo y vamos yo ahora estoy cagado cuando me recupere vuelva a tener una caida que? cagada... no se como es esto de las fisuras y tal pero vamos.. si alguien sabe recomendaciones y experencias que ha tenido con esto.. saludos
     
    miguelangelbn, Nov 24, 2012
    #1
  2. churrasco

    churrasco Miembro Reconocido

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    Reposo , curarlo bien curao sin prisas , y no tendras problema . Si no lo dejas curar bien es cuando te puede perjudicar y dar molestias durante mucho tiempo
     
    churrasco, Nov 24, 2012
    #2
  3. miguelangelbn

    miguelangelbn twitter: @MiguelAngelBN

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    Con un mes bastara? vamos este mes de diciembre al menos estamos en pretemporada y no hay competicion
     
    miguelangelbn, Nov 24, 2012
    #3
  4. eivissenc

    eivissenc Miembro activo

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    Yo estoy igual!
    Llevo un mes sin poder correr,a las tres semanas pude empezar con la bici pero la temporada de duatlones se ha terminado para mi.Lo que menos me apetece es recaer.....
     
    eivissenc, Nov 27, 2012
    #4

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