Está bien colocado este plato rotor?

Hola creéis que está bien colocado este plato rotor?
Lo llevo de los tres posiciones de agujero, en el primero.
Y lo ovalado con la biela perpendicu6al suelo, cae arriba.
Estas son las fotos.
Llevo unos días que me duele la cadera rodillas, no sé si es por el trabajo en cadena o por los platos que los coloque mal.

 

Hola,

Los ovalados se montan con la longitud mas larga en posición perpendicular a las bielas, de tal modo que si las bielas estan en el plano horizontal, el lado largo del plato queda en la vertical.

Pero los Rotor pueden montarse en distintas posiciones que varian unos grados entre sí para, en teoria, mejorar la eficiencia según sea el tipo de pedaleo de cada cual:



Suelen recomendar probar todas las posiciones por lo menos una vez para así poder contrastar entre ellas y escoger correctamente a la que mejor te adaptes. También hay que tener en cuenta que es necesario un tiempo de adaptación si se viene de platos redondos.

Si buscas un poco por Internet encontraras abundante información al respecto que te puede interesar.

Saludos, y que te mejores bien.