Estados ansiosos en dietas

Puedes tomar Sedatif pc de la marca Boiron,es un producto homeopatico que quita los estado de ansiedad.
O Glucomanano de Soria Natural,este es un saciante para antes de las comidas.
Estas dos cosas me las recomendó una dietista cuando estuve haciendo dieta,la primera la encontrarás en farmacia y la otra en cualquier herbolario.

 

Depende de qué fruta y cuánta comas!

 

ya ya pero me refiero descontando platanos, aguacates, chirimollas y higos

 

come zanahoria que como tiene mucha fibra te cuesta metertela y luego no te da hambre.

 

Pero como no comas chichi, tu cuerpo va a parecer de chicle!