1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Exceso de entrenamiento

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por Hanoi-Rocks, 23 Oct 2016.

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  1. Fermineitor

    Fermineitor Miembro activo

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    Es algo muy individual, mientras no te afecte en la vida laboral o familiar no debería ser problemático. Conviene detectar si se asocia cierta ansiedad asociada a la práctica (o ausencia de práctica, lo que vendría a ser un síndrome de abstinencia) O si afecta a relaciones familiares, etc.

    Si llevas poco en esto, permíteme aconsejarte que des los pasos uno a uno y disfrutes cada etapa en tu práctica deportiva (fases de aprendizaje, mejora, consecución de objetivos mayores, etc...)

    No es un asunto baladí, ya que puede convertir una afición en un problema, lo que sí es cierto es que se tiende a exagerar las cosas para causar más impacto o relevancia en las publicaciones.

    Dejo un enlace a un test (está en inglés) el cual más que atender a los resultados si es útil para hacer reflexión sobre como se toma cada uno su deporte.

    http://www.triathlete.com/2016/10/training/triathlon-becomes-unhealthy-compulsion_295155 (Artículo)
    http://www.lboro.ac.uk/media/wwwlbo...documents/lucred/compulsive-exercise-test.pdf (Test completo)
     
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    Fermineitor, 1 Nov 2016
    #21
  2. PureRacing

    PureRacing Miembro

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    Vas a mejorar mucho más con entreno por potencia si sabes utilizarlo que gástandote una morterada en unas ruedas. Cualquier persona con algo de sentido común y que le guste el ciclismo lo sabe.
     
    PureRacing, 2 Nov 2016
    #22
  3. sammejor

    sammejor Señor de la Periostitis

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    Málaga Town
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    Pero ya sabemos que aún dentro de nuestro colectivo hay mucho ignorante consumista.

    Enviado desde mi Redmi 3 mediante Tapatalk
     
    sammejor, 2 Nov 2016
    #23
  4. Lame_Geles

    Lame_Geles Miembro Reconocido

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    De todas formas tampoco hay mucha gente que considera normal a alguien que consuma drogas, se emborracha todo el día etc etc.
    Tampoco nos flipemos.
    Igual que hay gente que no lo hace por vicio o mera diversión. Si no para evadirse de segùn que problemas...

    Es un problema de salud muy serio para banalizarlo.

    Lo importante es disfrutar de la bici..allã cada cual con su grado de intensidad, involucración...
     
    Lame_Geles, 8 Nov 2016
    #24
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