Excursión a Peña Escrita (Almuñecar) 22/11/2014.

Yo por si acaso 34/32 ....

 

sabia decisión, julio

 

el 11 coronas da mucho de si

 

Os informo que un conocido llamado Salvador a organizado una excursión para ir en coche hasta la Herradura y desde allí ir en bici hasta Almuñecar y luego subir los 14 kilómetros del coloso de la costa Tropical, cuando llegemos a la cima, esperaremos al último, haremos alguna foto, y en el descenso bajaremos por la vertiente de La Herradura, para cortar camino y conocer la otra cara, se puede hacer con bici de carretera o con mtb, pero si tenéis las dos, es preferible hacerla con la mtb, debido a las abundantes rampas del 21% que tiene, yo iré con mi bici de carretera, ya que no tengo mtb, pero muchos van a ir con su mtb, os dejo la información de la quedada que puso Salvador en Facebook:

OJO RUTA MUY EXIGENTE

La idea es realizarla en MTB, para tener mas desarrollo, pero podéis ir con la de carretera.

RITMO MUY TRANQUILO, para poder terminarla

Salida en coche desde el aparcamiento del Pabellón de Ciudad Jardín, a las 7 . Llegada a La Herradura sobre las 8,30 para estar montado en las bici sobre las 9.

Será el sábado 22 de noviembre y la salida será desde Málaga capital.

 

ok me viene bien aunque la forma ya la e perdido .....montare mi 32

Quien es el que organiza la kdd

 

Sintiéndolo mucho no podre ir......ahora mismo no tengo desarrollo para subirlo.......

 

La organiza Salvador Garcia, del grupo de Facebook "Amigos de la bici Málaga ".

 

Jo que pena, y no tienes mtb?

 

No tengo....lo siento mucho otea vez sera.....

 

Os recuerdo que el restaurante que hay al final del puerto, el "Mesón Cantalobos ", está cerrado, y tampoco hay fuentes, por lo tanto, llevaros 3 o 4 barritas, algún gel, y dos bidones.

 

intentarè asomarme
los que vayamos desperdigaos..entonces a las 9 a pie de puerto?

 

No, a las 9:00 salimos desde La Herradura, el pueblo anterior a Almuñecar, viniendo desde Málaga, posiblemente a las 9:30 podemos estar a pié de puerto, aproximadamente, de que parte de España vienes?

 

estoy en granada capital
mirarè de enganchar a alguien, a ver si me animo ...porque de fuerzas...

 

E="encanyonado, post: 20930236, member: 78892"]estoy en granada capital
mirarè de enganchar a alguien, a ver si me animo ...porque de fuerzas...[/QUOTE]

 

Yo también estoy fatal de fuerzas encanyonado, sólo llevo 4 semanas entrenando, en octubre paré 3 semanas y mi nivel deja muchísimo que desear, y tengo un amigo que viene y está bastante resfriado...nos iremos consolando unos a otros en la subida de nuestras penurias. ..

 

Cuidado con la bajada, hay que tirar de freno y mucho

 

Gracias por tu consejo, bajaremos despacio y con precaución, iremos 20 ciclistas.

 

señores, al final imposible asomarme
pero escribir algo conforme volvais, que me coma la envidia

 

Lástima que no pudieras venir, todos quedamos impactados por la dureza extrema del puerto, sobre todo de los 3 últimos kilómetros, todos vamos a repetir y lo subiremos casi seguro en marzo para mejorar tiempos en el Strava.
La rampa máxima que me marcó mi Polar fue un 26%, casi ná, yo contaba con un 21 o un 24 cómo mucho, a un compañero le marcó su Garmin un 28%...sobran las palabras.

 

ppfff... pues antes de marzo intentare ir de incognito a entrenar a nafuragar con mi 34-27
para volver con un 34-28 .. y asi sucesivamente

lo habreis pasao como enanos