Experiencia con Trainerroad

Mira a ver que no sean los impuestos. Los americanos dan siempre el precio sin impuestos. Para nosotros los europeos es un coñazo por que estamos acostumbrados a que los precios incluyan los impuestos.

Un saludo.

 

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Pues no sé, solo me llegó el mensaje del banco donde me decían que había autorizado un pago de 190 dólares a trainerroad.

Yo esperaba que fueran los 140 dólares pero no ha sido asi.

A ver qué me responden.

 

Después de unos dias de fiesta y reposo quiero empezar con la segunda fase del sweet spot, pero pasa algo si empiezo hoy el ramp test o es mejor esperar a lunes para seguir el calendario de dias de la semana?

Saludos


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Puedes hacerlo sin problemas

 

Pero si hago hoy el ramp test, luego ya se ajusta el programa para que ls sesiones de dos horas coincidan en el fin de semana?


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Pero tu puedes poner los entrenos los días que quieres no? Por ejemplo, tu haces hoy el ramp test y guarda el dato, luego el lunes pues no lo haces, borras esa sesión de ramp test que te sugiere y haces otra cualquiera que te interese hacer y luego desde el martes arrancas con lo que te propone Trainerroad.

Un saludo.

 

Puedes mover los entrenamientos. Mueve el ramp test a hoy y deja libre mañana, o haz lonque dice el compañero

 

Ya lo acabo de hacer, había acabado el sweet spot high volumen 1 el 19 de diciembre, luego vacaciones y juerga hasta que cogí la bici el 31 de diciembre a darle un rule de 80km y ni tan mal. Hoy dia 4 hago el ramp test y he mejorado 7w. De 241 a 248 eso que lo mío es la cerveza y el tabaco.

Mañana 2horas y lunes ya vuelta a la dieta y al sufrimiento

Saludos


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Por si no se ha comentado todavia por aquí... desde hace unas semanas Trainerroad ha añadido la opción de crearte un plan específico para una prueba A ó B. Al igual que hace Trainingpeaks.
Seleccionas crear un plan, te pregunta que tipo de prueba es, fecha, duración estimada, etc...si es una prueba top para tí (A) o es una que simplemente vas a hacer sin querer darlo todo (B). Et voilá, te saca el calendario en base a tus necesidades.

Con esto ya se han ganado el cielo.

 

Me está gustando este sistema y para nada aburrido.
El otro día hice la rampa para calcular el FTP y creo que la hice bastante mal, a los 17 min estaba fundido. El caso es que he tomado como referencia ese valor pensando que es bajo y esta tarde he realizado el trabajo que tocaba y el TSS realizado es prácticamente el mismo que el objetivo, por lo que entiendo que está bien realizado.


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El ramp test no toma mucho tiempo. Es normal durar unos 15-20 minutos. Siempre sentado, y pedaleando hasta el último segundo, que cuenta.

 

Varias cosillas...
1. El test ramp está planteado para que partiendo de un valor FTP estimado de cualquier modo o metido a manija, dure 20minutos si es realista...si duraste 17minutos es que el valor FTP que tenías metido en TR previo al test, estaba "sobreestimado"
2. En cualquier entrenamiento, si eres capaz de seguir los rangos de intensidades que te dice TR en todo momento, vas a sumar el TSS objetivo...pero eso no tiene nada que ver con que tengas el FTP bien o mal puesto...en un entrenamiento "suave", quizás no te enteres de que lo tienes mal establecido, en un entrenamiento "exigente", si lo tienes sobreestimado, querrás morir y si lo tienes infraestimado, lo harás fácil, pero sumarás el TSS objetivo...

 

Muchas gracias
Entendido

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Hola buenas, a ver si a alguien le pasa igual y me podéis ayudar.
De hace un par de sesiones de TR para aquí no me detecta la banda del pulso. En dispositivos solo me sale el rodillo.
Decir que lo tengo todo conectado por ant+. La banda es la de Garmin.
Conecto el rodillo smart y banda o por antena ant+ al portátil, o bien al móvil que es un Samsung y tiene ant+ incorporado. Siempre vien con los dos sistemas, solo con algunos Cortes de conexión creo que por la electricidad estática que se genera.
Creo que la pila de la banda no es pq he probado con otra banda y tampoco la detecta, y los Garmin si que me leen pulsaciones de cualquiera de las dos.
La verdad es que entrenando por potencia poca banda de pulsaciones me hace falta, pero me gusta tener ese dato. Y me fastidia que lleve dos años funcionando y de repente desde que se me cortó una vez la conexión con el rodillo no hay manera de verlo.
Algún consejo que pueda hacer.
Gracias

 

Desconecta y vuelve a conectar la antena ant+ del ordenador

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La tenía desconectada y ayer que la conecte no funcionaba. Volveré a probar. Gracias

 

Casualidad ayer a mi me pasó lo mismo, empecé el entreno y no marcaba pulsaciones, humedecí la banda con saliva y marcaba 70ppm fijas, le cambié la pila por una nueva y perfecto.
La banda es una garmin comprada en marzo 2019 pero con bastante uso. 9 meses aguantó la pila!


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Pues le cambiaré la pila y os informo, a ver si va a ser eso.
Lo que no entiendo es que en ninguna de las dos funcionaba.

 

Yo cuando no me detecta bien algún sensor, cierro la app o reinicio el móvil y arreglado!

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