1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Extraña sensación de recuperación, es normal?

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por alan.ft, 10 Feb 2016.

  1. alan.ft

    alan.ft Novato

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    Hola, Pregunto por ahí alguien me tira la posta.
    Hace unos casi dos meses que empece a entrenar en mtb...
    Hoy decidí hacer mas KM de lo habitual, hice 50...
    y me paso algo muy extraño y quería saber si es normal esa sensación o es para tener cuidado...
    llegando a los 35 a 40 km de distancia recorrida, sentí que había renovado el cuerpo, casi la sensación de empezar de cero, como cuando empezás el segundo tiempo de un partido de fútbol.
    y mantuve un ritmo relativamente rápido para mi unos 25 km por casi el resto de los km q faltaban, respiraba muy tranquilo y no sentía cansancio. mas tranquilo que cuando había alcanzado los 20km y en ese momento pensaba que hoy solo hacia lo de siempre 30km y me volvía a casa.
    es normal sentir esa recuperación o no se como llamarlo?
     
  2. undersea

    undersea Miembro Reconocido

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    Normal, normal...tal y como lo describes...casi un renacer, no es...pero yo por ejemplo, "carburo" mejor despues de la primera hora...
     
  3. alan.ft

    alan.ft Novato

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    Bueno de momento no tengo que asustarme, asustarme porque una vez escuchando un relato de montañismo, comentaron que los que suelen sentir hipotermia extrema, sienten calor y quieren sacarse la ropa en un clima de -30 grados. y flashie que en la bici sentir cansancio extremo podria traducirse en una sensacion de recuperacion extrema, cuando en realidad el cuerpo pide a gritos parar!
     
  4. Vain Winters

    Vain Winters Yonki del foro

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    Lo que te ha pasado es que habias calentado, probablemente ya no estabas haciendo la digestion.. y eso se traduce en el cuerpo listo para pedalear.
     
  5. laresacavls

    laresacavls Miembro activo

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    Si te tomas un gel esa sensación es muy normal, si as entrenado el día anterior también puede pasar si te as dado caña y te queda ácido láctico en los músculos cuando lo expulsas vas mejor.
     


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