fajas??

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by arrykitraum, Sep 29, 2006.

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  1. solteron

    solteron Miembro activo

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    Lo mejor que puedes hacer es ejercicios de fortalecimiento de abdominales-lumbares que nunca estan de mas, alejarás el riesgo de tener nuevas lumbalgias y seguramente después ni te acordarás de fajas, en un gimnasio te pueden preparar un programa de ejercicios.

    Saludos.
     
    solteron, Dec 30, 2008
    #21
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