1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Fatiga rodillas

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por JoFrNi, 3 Feb 2013.

  1. JoFrNi

    JoFrNi Miembro

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    entre la camisa y el pantalón
    Buenas tardes

    Primero de todo me presento: Tengo 17 años y des de los 14 practico dh hasta la semana pasada que me metí una leña fuerte y he decidido aparcarlo una temporada y me he comprado una minali de carretera. ( La primera vez que me subo a una de estas flacas )
    El tema es que esta mañana he hecho mi primera ''ruta larga'' con ella, unos 50km ya que por el mal tiempo y el fuerte viento he tenido que volver pronto a casa, y he notada que las piernas no se me cansaban, solo las rodillas y me ha parecido muy raro... También, al volver a casa y sentarme en el sofá me quedo mediodormido... y no es que esté hecho polvo, podría hacer muchos km's mas sin problema pero es muy raro

    Alguien sabe a que se debe esto? quizás algo mas de entreno?

    Un saludo!
     
    JoFrNi, 3 Feb 2013
    #1
  2. cholatse

    cholatse Miembro

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    Yo creo que la culpa es tu edad, ¿como se te ocurre con 17 años ir en bici, estás loco? ¡quien pillase esos 17 años! Ahora en serio, seguro que se deberá a tu falta de práctica y tal vez demasiado esfuerzo con el desarrollo que hayas movido, tal vez sillín demasiado bajo. Miratelo todo bien. Ahora puedes ponerte 15-20 minutos de hielo en las rodillas y te vendrá bien. Saludos.
     
    cholatse, 3 Feb 2013
    #2

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