1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
  1. El LoCo De La PiStA

    El LoCo De La PiStA Novato

    Registrado:
    7 Oct 2007
    Mensajes:
    107
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Cieza (Murcia)
    Buenas quería saber si la flexibilidad era algo importante y que se notaba en el rendimiento de ciclista al montar en bici.
    Y tambien si alguien me puede dar algún consejo sobre como ganar flexibilidad.
     
  2. spitfire

    spitfire Novato

    Registrado:
    13 May 2008
    Mensajes:
    787
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    asturias
    La flexibilidad como en cualquier deporte, por supuesto que es importante. Mejora el rendimiento muscular, previene lesiones, alarga la vida deportiva y varias razones mas para tenerla en cuenta en nuestra preparacion.
     
  3. pablobeuchat2005

    pablobeuchat2005 Miembro Reconocido

    Registrado:
    21 May 2006
    Mensajes:
    11.666
    Me Gusta recibidos:
    12
    Ubicación:
    Galicia
    aparte de lesiones y prevencion, lei hace poco en un libro que habia estudios que en ciclismo mostraba que el entrenamiento de la flexibilidad puede aumentar hasta un 5%el rendimiento total del ciclista
     
  4. El LoCo De La PiStA

    El LoCo De La PiStA Novato

    Registrado:
    7 Oct 2007
    Mensajes:
    107
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Cieza (Murcia)
    Y como se puede ganar flexibilidad??
     
  5. spitfire

    spitfire Novato

    Registrado:
    13 May 2008
    Mensajes:
    787
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    asturias
    Pues hombre, haciendo estiramientos musculares
     

Compartir esta página