FOGATA Zona MURCIA

toi tonto ¬¬ lo he puesto donde no era esto deberia de ir en el post de la kDD... perdonar el error.

 

y vosotros el martes después de la kdd...

 

pues al final nos quedamos en 130, pensaba hacer más, pero mi mujer trabajaba y yo había empaquetado el peque con la abuela toda la mañana y tenía que recogerlo
pero con buenas sensaciones:fumador

 

Bueno, es solo un día.....
Y que me dices de las fiestas de cartagineses y romanos? que me han dicho que son un monton de dias

 

Para fiesta la que tengo yo mañana en la carrera de Seseña... Me lo voy a pasar de p.m. sufriendo detrás de los galgos de la categoría. Cómo nos va la juerga...

Un saludo.

 

Vamos y pasarse por el post de la kdd y confirmar asistencia a la comida, en principio e reservado ya para 10 comensales, animaros y decirmelo cuanto antes.
un saludo

 

dimelo a mí que soy romano
son 10 días, pero de fiesta solo hay 1 y los fines de semana

 

equinox, me parece que mañana y pasado voy a descansar para estar bien descansadito para la kdd

 

esto puede no estar tan bien como piensas,las piernas llegan mejor si estan recien trabajadas,eso si, con cabeza.....

 

a MI NO ME GUSTA DEJAR DOS DIAS SIN HACER NADA ANTES DE UNA MARCHA LARGA LARGA aunque no es el caso de la kdd pero mas o menos),yo he probado a salir hasta el ultimo dia aunque a ritmo muy suave y reconozco que no me viene bien ya que al dia siguiente me noto las piernas pesadas ,a mi me viene mejor el dia antes no hacer nada ,cada cuerpo es un mundo y en como hacer el dia antes de una marcha en la revista ciclismo a fondo tambien lo dice que en muchas ocasiones el no salir el dia antes y aprovecharlo para el viaje hacia la marcha o para descansar simplemente es en muchos casos beneficioso.
Seviila haz lo que te pida el cuerpo pero por lo menos mañana o pasada darte un paseo no te vendria mal ,ademas pero porque tanto calentamiento de cabeza si se supone queen la kdd da tiempo de sobre de calentar piernas mientras se rueda en grupo y tal ,uuuff que algunos parece que quieren batalla jejej

 

creo que necesito los dos días de descanso, la semana pasada salí lunes, martes, jueves, viernes y sábado, esta semana llevo lunes, martes y miercoles, y arrastro cansancio de la salida larga del viernes
creo que me vendrá bien descansar
por cierto yo no voy a dar guerra, que con acabarla ya tengo bastante, aunque........................podría dar guerra y cuando llegue a murcia me quedo en el coche sin hacer la cresta!!!!!!!!!

 

te acompaño, yo nose si llegare con fuerzas para subir la cresta!! xD

 

hombre mi intención es ir con los de atrás y hacerla entera..........y lo mismo hasta realizo algún ataque GLOBERO

 

con el post de la kdd hemos olvidado este

 

Es normal Sevilla ,cuando pase la kdd pues se volverá este no lo dudes .

 

bueno retomando la fogata, flomesta, como se llama la tienda de las torres que me recomendaste??????
equinox, a ver si es verdad y nos vemos en ávila, que nos vamos a meter otro buen sofocón, y espero que con buen tiempo

un saludo especial para corratec, sigue entrenando y la próxima vez no sufrirás
leonmur, como terminaste??? espero que la rodilla aguantara bien

 

hay murcianicos que estáis todos con el traje de huertan@

 

Todavía no...pero pronto si, que parece que no llueve!hoy toca entrenamiento barrigal, unos cuantos KM de salchichas y longanizas!!jejej

 

Mira que eres envidioso de nuestras maravillosas fiestas de primavera.....

 

Todavía no estamos pero nos acercaremos a comernos unas morcillicas y unos paparajotes. Sevilla vente pacá que serás bien recibido. Si vienes de huertano con la bici tienes gratis los paparajotes (hay que llevar esparteñas no calas, ja ja). Seguro que con los zaragüeles entra un fresquín con la bici que no veas.