Foreros a San Martin de Valdeiglesias este domingo!

Hola Marcos, el circuito se empezara a marcar el Sabado por la mañana. Es un circuito para conocerlo, por lo menos darle una vuelta antes por lo que pueda pasar.

Nos vemos alli.

 

dos horas y media de carrera? que ******. muy mal, eso no debería estar permitido... vamos que no lo está, y no me mola...

 

veo miedo, mucho miedo!!!!!!!!!!!!!!!!:evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :evil: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted: :twisted:


yo ire el sabado a verlo tranquilamente, o lo mas tranquilo que se pueda, jejejeej

YOMISMO pierdelos a todos por alli, tanto preguntar tanto preguntar!!!!!!! lo raro que ahun no te aya preguntado sergio-biker, jejeje

ira tu idolo?????? el niño OF3?????

saludos

 

gracias yomismo aver si nos vemos x alli el sabado x la mañana

saludosssssss

 

***** despues de la petada de bustarviejo, ahora con calor y mas tiempo de carrera aver como salimos.
Una vuelta menos para los senior, master y junior daria mas espectaculo porque a muchos nos veran "arrastraos" al final...(siiiiii ya se que hay que entrenar MAS jejeje)

 

Yomismo...deja deja..yo este año ya aguanto siendo Seniorito, el año que viene ya se verá....que los seniors..****...tampoco es que vayan despacio...pregúntaselo al que arrasa del getafe...eso de tener licencia ciclodeportista...

Vaya tela...el sabado espero estar al menos dando una vuelta...

 

Verlo tranquilamente...... muy bien dicho "lo mas tranquilo que se pueda"

Espero que venga "El niño de OF3", tengo la camara lista para fotografiarme junto a el.

El sabado te veo por alli.

Tranquilos que no es tan duro, lo unico las vueltas que van a ser muchas y largas me parece a mi .
2:30h en PRO encontrandonos muy bien y sin petadas ni muertes repentinas seria un buen tiempo, es un top ten fijo. Yo lo firmo ahora mismo.

Saludos

 

creo que te equivocas, aunque piense como tu


http://www.fmciclismo.com/normativa07.pdf pj 39

 

Javi, yo el miercoles no puedo, gracias de todas formas.

Yo lo tengo claro, si los master son 4 vueltas, me llevo el camel y pongo ritmo marathon a ver si peto yo en la ultima vuelta o adelanto a diez, jajajajaja

 

4 Vuetas xa Master, me parece una pasada, sobre todo después del mal tiempo q hemos tenido para entrenar...Con 3 vueltas en ese circuito...ya se iban a pasar bastantes penurias. En fin, habrá q hacer como en Cadalso...reservando mucho desde la 1ª vuelta...
Pobrecillos los elite...

PD: Debe ser q los jueces quieren q cojamos nivel de Copa del mundo...je je je

 

Eso me relaja :mrgreen:

 

No os moveis!!!! y tu diegotrainer deja ya de llorar, a ver si te crees que yo me chupo el dedo, que tu no entrenas cuando llueve....entrenas mas. Que veo q x aqui hay mucho lloron, mas entrenar y menos horas con el ordenador escribiendo en los foros y comiendo pizzas..mas puertos y mas verduritas

 

**** si es HOUSE

 

ja ja ja ja ja

 

No se quién eres...xo se nota q no me conoces...
¿Serás algún rival? Ummm q intriga...

 

Busian 1- House 0 :mrgreen:

 

porcierto yomismo que desnivel por vuelta tiene el circuito??????

 

ese dato te lo dara yomismo, ahora te doy uno mas importante.

He dado una vuelta rapido, a un ritmo que yo no puedo llevar 5 vueltas y me ha salido 13.6 de media!!!!!!!!!!!

 

Que triste, hemos dado una vuelta buena pero lo primero que hemos dicho a sido, a este ritmo 5 vueltas no.....

Reydelbarro el desnivel acumulado por vuelta es: 280metros y el circuito tiene 7.8Km.

Busian algo falla en alguno de los dos pulsometros, a mi me sale 16.7km/h de media en la vuelta, eso que he tardado mas¿?¿???¿

El tiempo que hemos tardado por vuelta mejor no ponerlo para no desanimar al personal, pero decir que baja muy poco de media hora dando una vuelta buena, ya firmaba yo por darlas todas asi..... o por lo menos 3..... de las 5 madre, madre.....

Salu2.

 

si el circuito tiene 7,8km, y se ha tardado algo menos de 30min a la vuelta rápida la media es la de Yomismo, vamos que en carrera a 15 de media está bastante bien.. con tiempos de 29, 30, 31, 32 y 25 min vuelta xD (YA ME GUSTARÍA...)