Foreros de Molins de Rei y cercanias (Cervello-La palma-Sant Viçents-Sant Feliu y +)

Yo al vendrell voy seguro, salvo sorpresa. Lo que estoy negociando con mi novia es si ir todo el fin de semana, para hacer la del sabado tambien.
Aun queda tiempo para decidir si las dos o domingo solo.
Hasta la fecha alguna carrera mas para acostumbrar al cuerpo.
Como va el libro de planifica tus pedaladas?
A mi la base que hice en diciembre y principios de enero, me va de coña, aunque ahora toco forzar la maquina.

 

Lo del sabado es una prueba de esfuerzo ¿no? entiendo que es por equipos o eso creo entender..., yo si voy el sabado sera de turista con mi pareja para ver bicis en algun stand asi la voy metiendo en "verea" para que vaya acostumbrandose a ver precios altos y el dia que le diga que me compro la mia no le de un soponcio.., lo del libro lo llevo fatal me he quedado en el acondicionamiento...para mi es imposible mantener por debajo del 70% la FC y menos con "batallas" como la del domingo pasado ja ja ja, intentare hacer un planning mas serio ahora que los dias se estiran un poco mas....saludos

 

Yo tambien quiro mirar bike y probarlas el sabado, a ver que tal esta montado.
Y si, el sabado es una prueba de resistencia por equipos.

 

Buenas gente
ya estamos recuperados?
Teneis pensado salir el finde? a donde?
bueno a ver como lo combinamos
nos vemos en los senderos de subida porque en los de bajado soy una bala je je de fogueo ja ja ja

 

hola compis, ya estoy de vuelta.
como lo tenemos para el finde??

 

Ei gente
Seguramente mañana saldré con esta gente Salida por Collserola desde Esplugues/Hospitalet - Página 10 - Foro MTB . com
si os apetece apuntaros

 

Que tal? yo en principio saldre a el domingo, algo suave por collserola que el martes salgo con los compis del curro y se antoja "durilla" , asi que si alguno se apunta...llamare a paco a ver si se anima :biker .

 

DOMINGO 15 (9:00h Gasolinera frarers)
Paco
Hommie

 

mañana sabado, he quedado con Paco.
se apunta alguien más?
salidita rapida de 9 a 12. como lo veis?

 

Que tal la salida de hoy?
A ver si puedo salir un dia de estos, que hace hace mucho que no salgo con vosotros, desde el dia del viento que al final solo salimos Frances y yo.
Mañana no puedo, y el proximo domingo me estoy pensando si ir o no al open de españa de maraton, creo que aun no estoy preparado para esas palizas.

 

nas tardes,
como fue ayer soe? nosotros hoy hemos salido por collserola eto,js y el que suscribe 31 km. + almuerzo :aplauso3, un paseo para algunos y una ruta para mi...., la verdad que nunca habia pasado por esa zona y esta bastante bien, por cierto js si tienes un hueco y puedes aclarame eso de la oferta que te ha llegado al mail, que he estado mirando por hay y lo unico que he encontrado es lmtracing ¿es aqui?, saludos.

 

EEEEEEEEiiiiiiiiiii peña
que tal? pues muy bien fue ayer hicimos unos 32km creo y unos 1000m de desnivel
fuimos siete todos buena gente la verdad que para repetir hubo con quien iba a la par asi que me di un buen tute, hoy eh ido de paseo con la xurri pero la verdad es q no podia apoyarme en el asiento je je
Estuve con josebik el q estuvo en la rocallons, quede en st feliu y fuimos por arriba collserola hasta papiol subimos el puig madrona y toooooo pa bajo hasta el pueblo del papiol y vuelta rapida por carretera, cosa q personalmente no me gusto mucho, pero eran las 14h y alguno iba tarde

 

juerrrrrr que maquinas!!!! 1000m de desnivel:taz , el martes voy yo con unos amigos del trabajo a una similar a ver si no me quedo en el intento..., iba a apuntarme un dia a salir con esta gente de Esplugues y Hospitalet pero si me cuentas que hay este nivelaZo tendre que entrenar para cojer fondo,josbike ¡no te pierdes una! :biker como para ir a rueda con vosotros 2 ja ja ja

 

Hommie como va los entrenamientos con la Elite - Pro de tu trabajo jejejeje, ahora estamos poniendo la maquina en su punto para que den buenos resultados para el verano,saludos y buenos entrenamientos.

 

buenas compañeros,
como vamos?
Hommie, te he pasado por mail la info que me enviaron
la web: Bicicletas LTMRACING.COM
salu2

 

ja ja ja de momento no he quedado con ellos, el martes vamos a una salidita a ripoll con gente del trabajo a ver que tal..., ¿para el verano? si hay toca vacaciones ,cervecita, playa y tapeo!!! saludos y a ver si coincidimos en alguna salida "suave" .

 

ok gracias Js ahora le doy un vistazo , la web es la que he mirado, hay alguna oferta maja estare atento a ver que pasa.

 

eso es lo q decian los gps
pero dejate de tonterias y apuntate cuando puedas que os lo pasareis bien y eso del nivel nada cuando viene una subida cada uno pone el ritmo q quiere y al final se espera al resto como en todo grupo bien avenido asi q la proxima nos vemos
saludos :aplauso3

 

Bien dicho SoEclimbimg con tu Orbea de carreras jejeje se trata de pasarlo bien y cada uno sube como puede, el nivel se lo pone cada uno no hace falta nivel ninguno, con el tiempo cada uno subira mejor poco a poco hira mejorando.Para bajar ahy que subir, con esto no quiero decir que todo el circuito sea de subida, se trata de hacer un circuito que ahiga de todo un poco para que sea mas divertido se espera a todo el mundo que de esto se trata en todo grupo bien avenido habra dias que unos anden mas y otros dias que otros anden menos, todos los dias no vas a estar al 100% algun dia estaras mas animado y rendiras mas eso segun como os encontreis.A entrenar mas y a la proxima nos vemos saludos.

 

Hola gente comentaros q he abierto una discusion sobre normas de circulacion en el subforo OFF TROPIC si os apeteced opinar pasaros
http://www.foromtb.com/f14/normas-de-circulacion-431562.html