bueno al final salidita en flaki esta tarde para inspeccionar el recorrido que tenia en mente y ufff q se hace durillo joeeee lo hemos hecho una vuelta al circuito y mi intencion es hacer dos con mas gente pero me da a mi que va a ser dificil pq se le hecha bastante tiempo os cuento esta tarde con kike y yo cojimos los coches y a las 1730 en vv direccion medina venta el carbon dejamos los coches alli y nos vestimos de romanos y salidita marcha atras hacia rotonda grande y despues direccion vejer para ir calentando y despues en vez de seguir para vejer tirar direccion paterna bordeando medina para despues subir por la subida de paterna en el comienzo de la subida 14 kilometros para ir calentando motores jejeje empieza la subida para mi la mas dificil de las tres ya que es la que tiene mas rampas y continueos cambios de desnivel ahi llegamos a medina y en la segunda rotonda giro a la izquierda y seguir subiendo por la parte de atras del castillo y despues bajar por la cuesta del muro como le dice el kay vamos la que va direccion vejer giro a la derecha y pal carbon de nuevo alli si que por fin subida por el carbon y decir que es la q menos me ha costado subiendola bastante comodo llegada arriba y bajada por paterna para en la gasolinera giro a la izquierda y seguir por donde antes habiamos venido pero con la intencio de subir la cuesta del muero que con el vientecito de poniente ha jodio bastante jejej y en vez de tirar por el centro de medina pues por la derecha como antes por detras del castillo y bajada por el carbon para recojer y venirnos en los coches pa la isla han sido 43,5 km pero bastantes intensos y es lo que ha salido a una vuelta al circuito que queria hacer para subir por las tres cuestas principales de medina lo hemos hecho en 2 horas y 8 minutos mas o menos a 20 de media sin ir a tope entre cuesta y cuesta ya que era para calcular mas o menos como era el circuito desnivel de 800m pendiente media del 5% y max del 14% la verdad que a estado bastante bien y e acabado mejor de lo que creia pero se necesita bastante tiempo para hacer las dos vueltas y las 6 subidas como tengo en mente haber como lo apañamos y con esto termino un saludo
por cierto kiko como estas que no hay quien te vea el pelo ni sepa de ti la lesion tampoco te deja escribir por aqui jejejeje espero te mejores pronto que no hay nadie ahora pa hecharle las culpas jejej eso si la mar de tranquilos q vamos jejejej eso tb va por pacopy que tb se le hecha de menos esos calentones q nos metes jejeje espero te recuperes pronto y a dar guerra un saludooo
a la derecha fiera jajjajaj hoy te he visto bastante bien, con lo que vas progresando, a ese circuito le puedes bajar 20 minutitos dentro de ná... las subidas por debajo del 10% las tienes controladas, y por encima el puntito que te falta llegará pronto, no tengas prisa con las 6 subidas ya caerán, déjaselas de momento al kay jajajajja si quieres el miercoles salimos antes (5:00), repetimos el mismo circuito pero con premio al final subiendo un par de veces el carbon de regalo, a ver que prefiere juanma... saludos PD: KIKOOOOOOOOO cómo andas???
tu si q vas bien q miedo me das ya jejejej ahi subiendo las cuestas a 140 pulsaciones criminal ejjeje tb tenemos la opcion de hacer una vez el circuito pero empezando y terminando en el velodromo de chiclana asi ya llega uno con el motor calentado a buenas revoluciones jejej y despues un poquito de llaneo pa la vuelta jejejej asi se hacen 3 subiditas mas el berrueco a la ida y el tramito de subida a la vuelta y unos 35 km mas de llano y nos saldrian entre 80 y 85km y unos 1000m de desnivel y pa rematar meta volante en la cuesta del velodromo jejejejeej
Albertaty cuenta conmigo para las subidas a Medina. Desirme en que sitio quedamos y la ora y ya nos encontramos allí. No darme muchas caña que la flaky hace mucho tiempo que no la cojo '
Gracias por preguntar Alberto. Estoy algo mejor pero ni mucho menos al 100% que es lo que debo estar para salir con el grupo. Supongo que empezaré a rodar en agosto, antes me probaré en bici estática a ver que tal voy.
pues el miercoles iremos kike juanmaflori y yo la hora todavia esta por confirmar lo pondremos por aqui pero mas o menos sobre las 5 ya iremos informando ejje
Illo me estais dando miedo con tanta subida , me voy a tener que buscar gente mas globera para salir que ya ustedes teneis mucho nivel pa mi saludos
Mañana salgo de chiclana a las 8:00 para ir a ver los patitos con otros globeros que no lo conocen por si alguno quiere acoplarse al verano azul saludos pd : Kiko espero verte pronto pedaleando y dando guerra amigo
Señores....ya podéis pasar por el Centauro para recoger las equipaciones...:saltarin:saltarin Salud y pedales..
INTENTAR DESIRME LA HORA CUANTO ANTES QUE MAÑANA LE VI DEJA MI COCHE A MI HERMANA Y TENDRE QUE IR EN BICI PARA MEDINA Y NO ME QUIERO METER MUCHO CALENTON HIENDO PAYA
mañana miercoles salida en flaki para hacer unas subiditas a medina para que no se haga tarde la intencion es subir por las tres subidas principales saliendo desde el velodromo de chiclana a las 5 SALIDA A LAS 5 DESDE EL VELODROMO DE CHICLANA 1700h yo he quedado a las 1630 en vv con kike para tirar para alla en coche mas o menos seran unas 3 horas y media de pedaleo unos 80 km y 1000m de desnivel calculado a ojo jejeeje todo el q quiera apuntarse pues ya sabe los planes un saludo
Algo mejor pero todavía no estoy para dar muchos pedales. Hoy 25 minutos de bici estática, 25 minutos corriendo y algunos más nadando, iré poco a poco. Gracias Kike.
Ya te mande un whatssup pero no lo has visto todavia. Dime a que hora pasaréis a la altura del meaero o marquesado. Saludos.
