1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Fruta deshidratada

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por nuel666, 27 Ene 2014.

  1. nuel666

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    Hola he pensado en vez de comprar geles y barritas que opinión tenéis de la fruta deshidratada durante la ruta he comprado plátano, arándanos y albaricoques todos deshidratados
     
  2. electricista 7447

    electricista 7447 Miembro

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    os seguire atendiendo
     
  3. minguelon

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    Yo tengo buena experiencia con los "orejones". Son trozos de albaricoque deshidratados, los compro en mercadona.

    Compañeros mios usan dátiles y estan contentos.
     
  4. nuel666

    nuel666 Miembro activo

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    Gracias los arándanos y albaricoques los he pillado en el mercadona y los plátanos eroski lo he mezclado todo lo que no se que tal ira los plátanos deshidratados
     
  5. minguelon

    minguelon Miembro Reconocido

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    Si son como los que vienen el los cereales del desayuno, son un poco ******** de masticar en seco.
     

  6. farell

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    no es mala solución.... yo los utilizaba para hacer alpinismo por el peso... pero creo que el liquido no viene mal cuando haces bici.... ese liquido que aporta la fruta (aunque el plátano, fruta más popular, pero que no tiene "nada") es de más fácil asimilación que el agua por sí sola.
     
  7. nuel666

    nuel666 Miembro activo

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    Gracias este sábado comentaré que tal van en comparación de geles y barritas en lo primero € mas barato
     
  8. farell

    farell Miembro Reconocido

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    los geles son más concentrados y notas más rapido su efecto (cafeina, hidratos lentos o rapidos).... pruebalo y escucha a tu cuerpo...
     
  9. nuel666

    nuel666 Miembro activo

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    Comentar que fenomenal no me gastaré mas dinero en barritas y geles
     
  10. lapi32

    lapi32 Miembro Reconocido

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    los puedes comprar en bolsas de kilo y bariados con diferentes frutas
     

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