1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

fusion lumbar s1-l5: 1 año después (FORLÁN BOTA ORO)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por gigatron, 24 May 2009.

  1. gigatron

    gigatron Miembro

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    hola foreros,
    para quien le pueda servir le relataré mi experiencia: tras años de triatlones la carrera me empezó a pasar factura en forma de dolores crónicos y la abandoné, centrajndome en la bici mtb y carretera. después los dolores lumbares y tensión glútea se hicieron intolerables y rx: espondilolistesis grado 2 s1-l5, disco herniado y negro -seco-. Dejé la bici y me acabé operando, ahora 1 año y tres meses tras laoperación vuelvo a coger la mtb -doble- con slicks en carretera para minorar los impactos y parece que la cosa va bien. Recomiendo mucha paciencia, no montar antes de tiempo, no llevar una posición muy agresiva, natación -sienta muy bien y no es tan aburrida, creo que ya no dejaré nunca de nadar-. Si a alguien le sir ve esto o le puedo ayudar en alguna cuestión aquí estoy.

    Saludos
    AUPA FORLÁN
     
    gigatron, 24 May 2009
    #1

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