gel o barritas

si es por prisa y no planificado y de necesidad ya , gel si te lo organizas y vas controlando barrita que sacia mas. un saludo

 

Yo en función de la intesidad, hoy en el pmercado hay practicamente barritas y geles con las mismas caracteristicas, asi que para entrenar utilizo barritas ya que me las tomo trankilamente y los geles los suelo utilizar en marchas y carreras, porque hay barritas que a 180 ppm se hacen muy pero que muy empalagosas....

 

bocata de lomo con queso y una cervecita....jeje, sin coñas, barritas Heio muesli de chocolate y plátano, buenas bonitas y baratas (1,95 € el paquete de seis)

 

La verdad es que tienes toda la razón del mundo con el tema de las barritas a 180 ppm ,uuuff a mi no me entran lo haga como lo haga y sean de la marca que sean ,yo intento llevar solo geles pero si es muy larga con platanos ,bebidas isotonicas y alguna cosica mas pero los geles me salvan la vida.