Gente de Bizkaia y alrededores

La via verde la puedes coger en Gallarta, aunque lo mejor es que vayas hacia el poligono del campillo y en la rotonda que hay antes de subir al poligono bajas y giras a la izda (porque el acceso por Gallarta esta cortado) y ahi puedes dejar el coche o un poco mas adelante tienes un merendero y un parking. Por lo demas la via verde es casi todo llano.

 

Gracias pues nos vamos a acercar a ver que ay

 

Oscaritos es perfecto para ir tranquilo, va mucha gente con hijos, parejas,... es todo llano

 

un enlace de un video del open navarro..........
a mi me ha gustado....
Dicastillo Open Diario de Navarra por Jesús Bacaicoa on Vimeo

 

Aupa chicos he estado hoy en el traumatologo, ya que he tenido algunos problemillas en la rodilla, me he hecho resonancia y me sale que tengo condromalacia rotuliar grado 1.
Me ha dicho el traumatolo que no es nada grave y me ha dado una pomada para darme antes y despues de andar, tambien me ha dicho que tengo que subir la altura del sillin, que no me fie en el calculo de multiplicar la altura de la entrepierna por 0,88.
¿Sabeis alguno algo sobre este tema?, Ya os contare el sabado cuando salga a ver que tal se porta la rodilla despues de casi 2 meses de paron. Gracias.

 

Tambien dicen de las bielas rotor que ayudan a esa enfermedad, hay un post grande de gente con condromalacia rotuliana que explican un poco el tema, creo que esta en medicina. Echale un ojo igual te aclaran algo

 

Mucho animo, Iban...

A ver si nos vemos...

 

animo Iban
leete el post de condromalacia rotuliana ya que hay muchisimos afectados .......(hace tiempo yo lo he sufrido tambien)

 

Hay algun plan para el sabado? teneis pensado salir alguno?

 

Aupa Balmasediano. Ánimo. que no decaiga. Yo ayer fui también al mismo traumatólogo que tú. Por ahora me ha dicho que tengo una tendinitis, aunque me ha pedido una resonancia para asegurarnos de que no es nada peor.

También me ha dicho lo del sillín, a mí me ha extrañado, pero igual es preferible ir un poco menos cómodo y hacer más palanca...

Bueno, al menos la condromalacia tuya es sólo de grado 1. Cuidaté

 

Mirar este fenomeno que se hizo las 4 etapas de La Ruta de los Conquistadores con estas pintas.
[YOUTUBE]http://www.youtube.com/watch?v=XjUEZELl5dQ[/YOUTUBE]

 

Yo he tenido condromalacia rotuliana mucho tiempo y se me quito cuando me estraje una muela que ya tenia desvitalizada y que me creaba una microinfeccion.
De todas formas si no llevo la altura del sillin correcta se me resienten las rodillas.

 

Yo llevo andando unos 8 meses, la medida del sillin la calculé midiendo la entrepierna y multiplicando por 0,88, ahora he subido el sillin 2 cms mas. He probado en casa y parece que va bien a ver cuando salga como me siento.

Con las ganas que tengo de ir a Ciclopolis a encargar la nueva maquina....

Txirrindu, espero que no sea nada lo tuyo, cuando te den la resonancia no te asustes que a mi me ponia un monton de cosas y al final no era ninguna grave, pero estuve 1 dia acojonadillo.

 

Tranquilo, Iban... que eso no es nada...

Ya pronto estrenas, y disfrutas de una nueva Bike...

Saludos

 

Y para mañana, que se ha preparado, chavales?????

Saludos

 

yo tambien estaba esperando aver si salía algo. tu que vas a hacer?

 

pues vaya con las lesiones , yo ando ****** a cuenta del psoas iliaco:shock:, espero que sea solo una sobrecarga porque si no es asi es un musculo muy problematico:sad: , asi que de momento reposo y estirar muy bien ,de todas maneras parece que poco a poco van remitiendo las molestias , saludos:biker

 

Yo mañana salida relampago. Saldré segun haya luz y en casa a las 11:30.

 

yo mañ no puedo, me toca desmontar los muebles de la cocina. Si saco algo de tiempo igual saldo a medio día a dar una vuelta pequeña..

El domingo hay una preparada al valle de oma, vais alguno???

 

El domingo viene un temporal de agarrate y no te menees....

Aprovechar y salir mañana pq el domingo hay agua y mucho frio,nosotros andaremos por la zona de la arboleda