Gente de Elche

Yo si, martes 3:30 en caritas.
Y además, vuelvo con ganas despues de la semna blanca que me he pegado...

 

jejeje pos preparate, porque del mario de hace 2 semanas al de esta... hay un mundo. he bajado unas 20 pulsaciones para igualdad de ritmo jeje

lo que no se es lo fresco que estare pal martes, xq lo de ayer, lo de hoy... lo de mañana... todo va sumando jejej. a la inmortal hay que ir a morir!

 

sisisisi tener cuidado con mario que el tio ta muy fuerte ya me lo demostro el otro dia en el subida del puerto del maigmo , otro dia te hare sufrir mas en esa subida jajajaja

 

jejejej a ver si es verdad alex . la verdad es k se subio rapido.... a 18.5 por hora de media un puerto del 4% constante no es nada despreciable.

eso si, me hubiera venido bien algun relevico, xq solo te pusiste delante pa atacar! jajaja

 

Yo me apunto para el martes también que por fín parece que no va a llover.
Nos vemos mañana.

 

el martes a las hora pactada .

y si hoy kiere alguno rodar suave por asfalto con rulas gordas, en la rotonda de lla via park k ya sube a la autovia.

 

Yo me apunto al rodaje.

 

ok tato nos vemos ya semos 4 creo, sabes la rotonda k es es la k se akava el carril bici y hay k entar en la rotonda para hacer entra en el otro carril bici

 

cuidao tato, k te me disparas de pulso !! jajaj

 

Sí lanza sé cuál es, nos vemos ahí.
Tranquilo motroco, vamos a "rodar", eso suena a ir tranquilito. Aunque luego ya veremos

 

yaya tato.... en venir me cuentas lo que ha sido suave jajajaj. seguro k son 170 o por ahi...

 

Kdd amigotes (zona novelda) DIA 28 DE FEBRERO

1- jose poty
2- pakoim
3- angel
4- david
5- carlos
6- team selles
7- coves
8- antoñicco
9- jose novelda
10- quiles
11- coloma
12- xote
13- raul
14- motroco
15- thomaslanza
16- lanza
18- primo de raul

HORA: 08:30 PARA SALIR A LAS 09:00. LUGAR: "POLIDEPORTIVO MUNICIPAL DE NOVELDA" DONDE SALIÓ LA MARCHA DE NOVELDA


Kdd amigotes (zona novelda) DIA 7 DE MARZO (REPETICIÓN DIA 28 FEBRERO)

1- jose poty
2- pakoim
3- jcovexx
4- david
5- carlos
6- xote
7- angel
8- quiles
9- coloma
10- tio biker93
11- biker93
12- raul
13- pedro elche
14- manuel (de jaen)
15- gente villajoyosa
16- " "
17- " "
18- " "
19- jose novelda
20- andres (murcia)
21- isaac (murcia)
22- primo de raul

HORA: 08:30 PARA SALIR A LAS 09:00. LUGAR: "POLIDEPORTIVO MUNICIPAL DE NOVELDA" DONDE SALIÓ LA MARCHA DE NOVELDA

ENLACE KDD NOVELDA: http://www.foromtb.com/showthread.php/572999-Kdd-amigotes-de-novelda-y-alrededores/page7/url]

HABER ESA GENTE QUE VEO POR AQUI Y QUE TODAVIA NO ESTÁ INSCRITA EN NINGUNA DE LAS 2 LISTAS!!! VAMOOOOOSSSSSS!!!!!!!

 

Jejeje, no sé, por ahí. Es que el pulsómetro que me compré es el más barato del decathlon y no me calcula la media :crybaby
No me he encontrao mal. Pero claro, como ha comentado antoñico, lo que para lanza es hacer fondo para nosotros es hacer series largas Con la lengua fuera casi to el rato.
Mañana me apunto al siguiente entrenamiento :rally

 

ya estamos k si yo tengo la culpa mañana me voy a llevar mi pulsometro.

tato no vas cojo.

 

Di que si Tato, como nos ha llevado lanza todo el rato con la lengua fuera y eso que hemos salido para hacer fondo que si fueran series no quiero ni pensar, de todas formas se te ve muy bien tato. Un buen rato de entrenamiento en buena compañia, a mi me han salido 55 km a 24km/h de media y el pulsometro daba media 140 maxima 186 y 1400 calorias aunque la maxima me parece exajerada, igual es por interferencia con los demas pulsometros.
mañana si puedo me apunto al entrenamiento de la tarde, pero no apreteis mucho que ya estoy un poco cascado de hoy.

 

joerrrrrr!!!!!!!! no puedo subir fotos de algunos tramos de la kdd!!!! no me deja!!! le doy a ir avanzando, luego al clip que pone archivos adjuntos, añadir archivos, le pongo la foto y cuando la carga me sale un circulo rojo de exclamacion. la foto tiene 912 X 684 y 157 kb foto tipo jpeg y no me deja, alguien sabe como se hace de otra manera o el motivo?

 

subela a www.imageshack.us

 

aqui os paso el enlace para ver algunas fotos de un pequeño tramo de la kdd. No encuentro la manera de ponerlas sueltas

http://picasaweb.google.com/102989387910396227421/FotosRutaKdd?feat=directlink

 

Si por lo que sea no podeis ver las fotos decirlo, que no me aclaro yo muxo con esto de subir las fotos, jejejeje. O sino que opinen sobre las fotos. Salu2 poty

 

mañana, aprovechando k no va ningun cojo y que a partir de las 15:30 disponemos de 3:15 de luz, propongo ir a subir la vella. asi vemos un poquito donde está cada uno y lo que se puede hacer en caudete

o ir al monte ese que hay detras de orito y bajar el embalse... o fontcalent.... o atacar el cid hasta que se haga tarde pa volver... no se ...

sino, proponed algo, k al final parece que pase lo que pase siempre acabamos en la serra llarga xD.