hacer lo k kerais pero aunk seais un duo de maricas no podreis,jajjaja si a mi ya se k os acercais a la edad buena pero yo aun estoy en ella,ajjaajja. k tenga canas no kiere decir k soy mayor eso es de experiencia ,mira el jefe del EQUIPO A ,AJJAJA si veis a uno por ahi con pinta de pobre en una trek grande y con alforjas pues ese soy yo.
Tengo la Potencia y el manillar de doble altura... No quiero que vayas por ahí con cualquier material, no te vaya a dejar tirado... Lo mio es fiable si quiere que te la lleve ya quedamos... Un saludo neng...
asi tratas a tu maestro vale vale, cuando te coja por el monte te voy a dar tal paliza ke te vas a creer ke te as encontrao al tio del mazooooo pero por triplicao jajajaja:boxing:burladia: lo de "indi" es por hacer el indio no:meparto
pero q maestro ni q 8 cuartos .si cuando voi contigo me ropmpo hasta los cuernos literalmrnte hablando,pero yq tengo unos el doble de grandes.DALES CAÑA EN EL GRAN PREMIO DE LA ALGUEÑA
29 km es muy poco para ir por carrtera. yo tengo 3 tipos de rutas de entrenamiento de carretera que son jeje: - mini sesion: 29km - media sesion: 42km - buena sesion: 56km esos son, antes cuando no curraba me hacia dos veces a la semana el 56 y el resto de dias el de 29, pero aora al trabajar solo em puedo permitir el lujo de cojer el de 29km, lo bueno de la mini sesion que le acoplo un camino final de hacer esfuerzo que es empezar a darle caña desde el puente que esta el castillo, subir esa avenida que hay tantos semaforos y todo todo recto hasta acabar en la rotonda de la fuente del carrus jejejeje.
:aplauso4 :aplauso4 :aplauso4 :aplauso4 a la espera de la inauguracion, la foto de bienvenida esta muy xula.
***** pues yo hoy he echo alrededor de 33 y estoy rebentao:toilet casi me da un algo en la subida pero bueno mas vale corta y intensa k larga y sosa como la carretera
Gracias tío. La semana que viene concretamos y quedamos algún día para rodar. Que ahora el plan es solo hacer deporte. Saludos.
olle luismi, me estado fijando en tu foto que tienes puesta y me e dao cuenta de que estas en Biar exactamente en el parque del convento, muy cerca de alli tengo una casa jajajajaja. yo solo puedo salir por la tarde a partir de las 8:15 asik si alguien kiere salir a esa hora que me avise je.
madre mia aqui todos entrenando a escondidas y yo k no voy ni pa lante tendre k poner orden pronto (despues del verano ) y para la semana k viene ahi una kdd ya se os avisara
Sí, esa foto es de la marcha de Biar de hace dos años creo. Tío pues vete allí todo el verano y verás lo fuerte que te pones con el monte que hay allí jeje.
Este proximo viernes dia 10 de julio celebramos una salida nocturna en Elche. El recorrido os lo dejo en la imagen adjunta, pero basicamente es la subida al pantano por el vertedero y un bucle en la zona este del vaso, bajando por la zona de la Virgen del corredor. En total unos 24 km. La salida sera a las 20:30 horas desde la plaza mayor del Rabal, y despues de la salida, para el que quiera, habra una cena en el bar Paquito, que nos cede un local para guardar las bicis mientras cenamos. Si alguno podeis, pues ya sabeis... Un saludo.
no esta mal lo de la salida nocturna, me lo pensare. sobre lo del domingo de ir a la playa hay algo planeado?
