1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Gimnasio en invierno

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por albertocon, 29 Sep 2010.

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  1. sevillano21

    sevillano21 Miembro

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    si, yo tambien tengo que coger numerito pa spinning si quiero ir jaja pero weno por lo visto coger sitio se coge... pue si la verdad es que he consultao otras ofertas y es un oferton! habra que aprovecharlo :)

    gracias nataliñaaa!!!
     
    sevillano21, 13 Oct 2010
    #21
  2. Nati89

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    de nada carliños :mrgreen::mrgreen:
     
    Nati89, 13 Oct 2010
    #22
  3. Pometa

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    Piano, piano, como dicen los italianos. Yo no me jugaría la espalda estando operado de una hernia discal. Lo mejor, como dicen por aquí, abdominales.
     
    Pometa, 13 Oct 2010
    #23
  4. MGPARDO

    MGPARDO Miembro

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    Yo voy al gimnasio todo el año . Me ayuda a no saturarme de bici . Practico Body Pump una vez a la semana y Pilates . En invierno hago Spinnig y corro unos ocho kilometros dos o tres dias a la semana y los domingos ruedo con la bici .

    El pilates combinado con el Body Pump es una pasada.

    Pilates te fortalece todo el cuerpo y te corrige malas posturas dandote elasticidad, es ideal para los ciclistas.
    El Body Pump te dara resistencia y potencia y se trabajan todos los grupos musculares.
     
    MGPARDO, 4 Nov 2010
    #24
  5. turru

    turru Novato

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    yo el martes empece y casi no puedo andar de las agujetas Xd
     
    turru, 5 Nov 2010
    #25
  6. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    Perdut a les Montanyes
    no solo abdominales para la espalda sino que tambien lumbares (por lo de los musculos contrapuestos!1!!!!!!)
     
    xaviersorin, 8 Nov 2010
    #26
  7. xaviersorin

    xaviersorin Novato

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    Perdut a les Montanyes
    probare lo del body pump haber que tal!!!

    yo hago yoga y va de cine por la elasticidad que dices!!!
     
    xaviersorin, 8 Nov 2010
    #27
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