GOLDEN CHEETAH

Voy a probar mañana.
Muchas gracias

 

Hola.

Golden Cheetah tiene la opción de estimar la potencia de las actividades.

Si solamente se quieren los hrTSS, se puede usar la métrica GOVSS del Dr. Skiba o bien las métricas TRIMP. De las opciones TRIMP, la más interesante me parece la que usa coeficientes independiendientes por zona configurables. Al poder modificarlos te puedes hacer una métrica muy personalizada.

Un PMC que arroja "TSS" tanto para activades con potencia como para las que solo cuentan con FC es TriScore. Con datos de potencia da BikeScore (Como TSS pero usando xPower en vez de NP, es la que usa Strava). Cuando solo hay datos de frecuencia cardíaca usa GOVSS.

Edito: GOVSS es para running por ritmos solamente.

 

Me he perdido.......
Con el hrTSS que proviene de TP, cómo podemos hacer la mejor estimación de la actividad generada por pulso con Golden Cheetah?
Yo llevo PT en la flaca, pero no en la BTT y hasta ahora estoy utilizando el estimador de potencia, usando, peso de la BTT, Crr, CdA, etc y lo que hago es intentar con esos coeficientes, que el TSS de la estimación sea el mismo o muy similar al hrTSS que me da TP.

Salu2

 

Si tu intención es usar hrTSS según vienen de TP puedes hacerlo insertando el valor de forma manual aquí:



Si prefieres que GC haga el cálculo, puedes usar TRIMP y retocar estos coeficientes para personalizarlo:



Existe la posibilidad de automatizar TSS+TRIMP para que te de TSS o "hrTSS" según uses potencia o no mediante una formula que una ambas.


Espero te sirva.

 

Muchísimas gracias

 

Muchas gracias compi.
salu2

 

Se debe crear una métrica personalizada y asignar la siguiente función:





Después se crea una PMC con esta nueva métrica desde aquí:





Un saludo.

 

Creo que no es necesario crear métrica personalizada si usas triscore que usará datos de potencia si los hay y sino los puntos trimp .
Aquí lo explica:

https://github.com/GoldenCheetah/Go...ess-metric-when-my-rides-dont-have-power-data

 

Cierto, pero TriScore usa como métrica para potencia BikeScore (como Strava) y los compañeros estaban interesados en usar TSS (como Trainning Peaks). Cuestión de gustos. A mi me gusta más BikeScore+TRIMP Zonal.

 

1 millón de gracias
Salu2

 

Totalmentede acuerdo, lo leí mal y en el enlace que indico viene tal cual lo indicas. Disculpas si lie a alguien.

 

Hay nueva build de GC 3.6

https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/releases/tag/v3.6-DEV2101

NEW FEATURES IN VERSION 3.6

New Charts

• Overview Chart - Configurable animated dashboard
• User Chart - User expressions to plot new types of charts
• Upload and Download User Metrics to the cloud DB

Advanced Analytics

• R and Python Chart Plot to Qt - Native interactive charting from R and Python
• Local python 3.7.9 runtime, no need to install separately UPDATED IN THIS BUILD
• User expression language enhanced - Richer support for vectors and modelling.
• Make the date range of relative seasons in Trends update as time passes

Improved Multiple Athlete Support

• Athlete View - Manage multiple athletes
• Separate dialogs for Options vs Athlete settings
• Preferences option to start with last opened athlete or choose an athlete dialog NEW IN THIS BUILD

Devices

• ErgoFit bike support
• VMPro V02 measurement
• Bluetooth BTLE support for Windows 10
• Daum serial devices (Vital and ErgoBike)
• Wahoo Kickr (Core) control vía BTLE
• Tacx ANT+ over BTLE for both, erg and slope mode, control UPDATED IN THIS BUILD
• Kurt Kinetic Inride and SmartControl over BTLE NEW IN THIS BUILD

Cloud, Data processing & File Formats

• Configurable Time Dependent Measures with CSV import, including Nutrition as an example NEW IN THIS BUILD
• GPS and Altitude Smoothing
• TTS file type import UPDATED IN THIS BUILD
• Upload manual activities to Strava
• Better handling of Laps and swims from Strava downloads
• Multisport FIT file support
• Import HR during lap swims from FIT files
• Ergo Planet Movie (EPM) file import
• Download Muscle & Bone mass from Withings
• Import serial number and battery status for sensors from FIT files

UI/UX

• More tasteful built-in themes
• Re-order tabs by dragging
• Open activity from trends view
• Sidebar selector
• Moved 'More..' menu to tab
• Added reveal control for Data series to Histogram and CP charts

Train

• Live Map Chart with route preview and configurable automatic zoom NEW IN THIS BUILD
• Next/Previous Lap marker navigation in bottom bar NEW IN THIS BUILD
• Configurable Kinetic Energy simulation for both slope and erg modes UPDATED IN THIS BUILD
• Includes vlc 3.0.8 for Windows, Linux and macOS NEW IN THIS BUILD
• Video Overlay Widgets for Linux
• Elevation Profile Overlay in Video (Windows and Linux)
• Live Map Overlay in Video (Windows and Linux)
• Overlay Layouts selector in Video (Windows and Linux)
• Text cues on bottom bar from ERG, ZWO and JSON files
• Custom Virtual Power curve for dumb trainers including inertial mass UPDATED IN THIS BUILD
• GoldenCheetah JSON for workout and video sync
• Simulated Hypoxia NEW IN THIS BUILD

Embedding

• R versions supported are from 3.4 to 4.0
• Python version supported is 3.7 with SIP 4.19.8

Language support

• Export to CSV with UTF8 and ISO date format for broader support of translations

 

Me uno a la pregunta.......alguna forma de controlar la TTE en Golden Cheetah?

Salu2

 

No me sincroniza con strava para coger las actividades.Intento configurar la cuenta para que sincronice con strava y me da un error.

 

A mí también me gustaría saberlo

 

Buenas, últimamente tengo un problema y es que cuando le doy a tendencias generales o detalles de una actividad se me queda pillado, he probado versión 3.5 y 3.6 con R y python y sin ellos.
¿A alguien se le ocurre por qué puede ser? Es cierto que he estado cargando actividades antiguas, no sé si eso puede afectar. Saludos y gracias de antemano

 

Hola, se pueden meter manualmente los datos de IF e EF en una actividad? en Trainingpeaks me sale pero al sincronizar con strava no los pasa a goldencheetah.

Un saludo.

 

Buenas,
poco o a poco voy leyendo sobre este tema e intento asimilar los conceptos....

Una duda,
hasta ahora que no usaba potencia ni el G.Cheetah cargaba mis actividades en Garmin Connect y este las subia automaticamente a Strava, ya que los tengo sicronizados.

Ahora me interesaria tener sincronizados los 3, imágino que se podra hacer, y asi importar/exportar las actividades automaticamente. ¿como?.

Pero la duda mas importante, ¿donde es mejor cargar la actividad y que desde ahi se exporte a las otras 2?. ¿Cargarla en el Cheetah y de ahi a Strava y Connect o cargarla en primer lugar en el Connect?. Lo pregunto por tema de si de una forma u otra se pierden datos por el camino....

Imagino, que es una suposicion, es mejor primero en el Cheetah y de ahi que se exporten a las otras 2.

Gracias.

 

Lo mejor es subir a Connect y de ahí pasar a Strava y de este a Cheetah. Así todo es inalámbrico y automático. Cheetah no puede sincronizar con Connect, solo con Strava. El pb es que de Connect a Strava se pierden algunos datos. Así que lo que acabo haciendo es subir a Cheetah por cable en lugar de sincronizar. Lo hago una vez por semana y me sirve para analizar los datos más en detalle y de paso cargo el Garmin. Tan solo las actividades de Zwift, en las que no uso el Garmin y no se graba esa información específica, las sincronizo con Strava.
Quizás alguien tenga una estrategia mejor.