GOLDEN CHEETAH

Pues el TSS parece más real. Se acerca a valores similares a salidas con PT. La estimación de vatios con GC tb parece que mejora si añades el IF y el TSS. Voy a probar con una salida que colgué a ver que datos me da. Supongo que si cambias el TSS y recalculas lo midifica.

 

claro, tienes que crearlo! los que tengo en el rectángulo rojo los he creado yo exceptuando el TSS que ya estaba

 

tienes bien configurado el umbral de FC? el TSS y el IF al fin y acabo lo calculan con esa referencia a falta de datos de wattios.

 

Creo que si. Lo comprobaré de todas formas.

 

Muchas gracias Mattin, problema resuelto!!!!

 

Muy buenas.

La verdad no quería preguntar cosas tan básicas pero es que no sé ni por dónde empezar aún leyendo todo el foro y leyendo todo.

Entiendo que este programa sea para potencia pero vosotros dijisteis que también se podía ir utilizando por pulso.

Ahora bien, a mí me gusta esto porque cuando este en mi pueblo y no tenga internet puedo ir metiendo las sesiones y puede que esté allí algún mes entero si la cosa no cambia.

Yo empecé mi "temporada" (entre comillas porque solo estoy probando a andar más y preocuparme más de las zonas por los consejos de un amigo mío que compite) en enero y lo único que necesito de momento es ir viendo las sesiones para ver si voy bien de progresión (cada vez más y cada vez mejor) y también saber si se puede ir viendo un poco las cosas como en el strava premium con lo del estrés, forma y cansancio. La verdad solo quiero saber si el programa te puede ayudar un poco a saber si deberías entrenar con más intensidad ese día o descansar.

Sé que eso puedo ir viéndolo por sensaciones, pero me gusta la idea de ir llevándolo planificado para ver mis siguientes semanas a ver cómo lo hago.

Muchas gracias y si pensáis que estoy perdiendo el tiempo y esto lo puedo hacer solo con strava y un poco de ojo igual ni lo intento, pero lo del offline me iría bien m.

 

Ayer Mattin me resolvió una duda. Hoy os tengo que preguntar otra. He buscado en google pero no he encontrado mucha información ya que es un problema específico.
Hoy he intentado por primera vez conectar el rodillo y la banda de frecuencia cardíaca a la vez con Golden Cheetah mediante un stick Suunto. Hasta ahora había conectado sólo el rodillo sin la banda de FC. El problema es que no consigo que me lea los datos de los dos dispositivos a la vez. Tras agregar la banda de FC en opciones>dispositivo he activado "permitir múltiples dispositivos en vista rodillo". Ya en la pestaña rodillo, a la izquierda, en la columna " dispositivos " he seleccionado ambos dispositivos y no me lee la info de ninguno (ya dando pedales). Eso sí, si selecciono cada uno por separado me aparece la información perfectamente, ya sea el rodillo o la banda de FC.
¿Cómo puedo hacer para que me lea la información de ambos dispositivos?
Gracias

 

Tienes que meter los dos en el mismo dispositivo, es decir cuando creas el perfil de dispositivo, esperar a que detecte los dos, luego le da un nombre y listo.

 

Lo intentaré y OS cuento.
Muchas gracias

 

Pues perfecto, tal y como me aconsejó Tyrun lo hice y ya veo ambos dispositivos.

Muchísimas gracias

 

Hola,

Durante el uso del Golden Cheetah he visto que el Model CP me ha bajado del año pasado de 258 watts a un actual 243 watts, entiendo que el software adapta automáticamente tu FTP según los datos que recoge el Garmin?

Sin embargo a la hora de calcular los power levels veo que me mantiene Critical Power 250 watts. ¿Cúal es el valor real que usa Golden Cheetah para calcular NP y TSS? el que indica en el Model CP 243 o el de Critical Power 250?

Gracias

Saludos

 

250w son los que tú has indicado en el perfil del atleta. El cp te lo va calculando en base a las salidas de haces. Si te pasas 3 meses rodando sin pasar de z3 te baja. Yo lo tenía en 238w, elotro día hice una subida de 14' a 285w y me lo ha subido a 261w.
Creo que utiliza el que indicas tú en el perfil, pero no estoy seguro.

 

Buenas, acabo de instalar esta aplicación porque la quiero usar para rlv's con un rodillo interactivo tacx pero, he probado con uno que tengo de tacx y no noto que me cambie la dureza del rodillo conforme al recorrido, ni veo que me aparezca por ningún lado marcandome el % de desnivel.

Esto lo hago dentro de la opción rodillo, ahí selecciono los 3 archivos del vídeo en cuestión y coloco el vídeo en la pantalla, que hago mal?

Saludos y gracias de antemano.

 

Saludos, alguien tiene un sensor de potencia con balance? Yo tengo los garmin vector y he notado que el balance que marca Golden Cheetah es muy distinto al que veo en el garmin y en Garmin Connect...
Por ejemplo: garmin: 51% L / 49% R Golden: 53.1/46.9
garmin: 47% L / 53% R Golden: 48.5/51.5

Ideas?

 

En mi caso coinciden. ¿Como importas los datos a GC? Yo los exporto de Garmin Connect como original en un ZIP, lo extraigo e importo a GC.

 

Yo tengo y coinciden.

El garmin guarda el balance en enteros en el fichero .fit, mira a ver si el vector a ser de garmin tiene otros datos que el GC no los localiza y que puede que este trabajando con decimales para obtener la media del balance.

 

Los importo igual, .fit directo. Antes los importaba desde TrainingPeaks, así era todo "automático", pero el balance aún era más distinto...

 

Nadie me arroja algo de luz? Puedo hacer esto con el programa o no es posible??

Saludos y gracias de antemano.

 

Buenas, una pregunta muy chorra seguro.
Veo que el programa automáticamente selecciona las zonas de "puertos", bien, aún así yo quiero seleccionar de tal punto a tal punto, y para ello arrastro y me realiza una selección, lo vuelvo hacer y me realiza otra selección (en mi caso lo azul es lo seleccionado) (como muestro en la imagen, por si no me explico bien )
Alguien sabe como se puede eliminar dicha selección si me he equivocado?
Gracias de antemano.

 

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