GOLDEN CHEETAH

Pues hoy he cambiado el valor W',ya que nuevamente y por tercera vez y tras una subida corta, menos de 8 min, pero muy intensa, con unos amigos, a palo limpio, W' había vuelto a darme valores negativos y he tenido que subirlo a 33000 (20000 es el valor de origen), para que quede en 0 en el momento de petar, a 100 metros del final de la subida, seguiré observándolo a ver si no se producen más valores negativos.

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Que app iq utilizáis en el garmin?

 

Pon la ultima versión!

 

App? Hablo de golden cheetah al pasar los datos. No uso ninguna aparte. Decir que la ruta han sido algo más de 100 kms, casi todo llano menos la mencionada subida y que ha habido arreones fuertes en el llano de ida, varios, ritmo vivo, y a la vuelta me he pegado sobre una hora rodando fuerte solo, z3-z4 de potencia.

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Si no me he equivocado esa puse. Cual es la última ?, puedes poner link ?



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Era por si lo veias en directo, en una app tipo esta, https://apps.garmin.com/es-ES/apps/d1561ff8-0938-4b6b-8c77-1c4ea6215dd7 y podias confirmar es valor .....

 

https://github.com/GoldenCheetah/GoldenCheetah/releases/tag/v3.5-DEV1903

Saludos

 

Esa misma fue la que bajé, no sé que podra pasar.

 

Ahhh ok. No, tuve la del forero @cesartopo pero formateé Garmin y dejé de usarla. A ver si me pongo y miró esa que dices. De todas formas valores negativos lleva dándome varios días en esfuerzos máximos de 5 a 10 min, en los que más suelo exprimirme. Ya pedí opinión y el forero @Mattin me dijo que debía subir W' ya que al parecer mi parte anaeróbica iba por encima de lo que GC estimaba según mi PC. Hablo de memoria, no sé si era así exactamente.

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Ya se lo que ocurre creo, y es que no llevaba watios, ha sido entreno por pulso.

 

Hola buenas, alguien sabe porque puede ser que al pasar la actividad del garmin connect al golden, los vatios medios me bajen y el if tambien? Lo que hago es garmin connect, exportar oroginal y pasarlo al golden. Y me he dado cuenta que me baja en casi 30 los watios medios. Gracias.

 

¿Autopausa en el Garmin y alguna parada en la ruta?

 

No, he ido mirando y me baja mas cuanto mas fuerte es el entreno y ayer en una carrera master de 2 horas me baja en casi 30 lls w medios.

 

Pues no es normal. ¿Tienes la grabación inteligente activada en el Garmin?

 

Hola, por si le sirve a alguien.
La versión 3.5-DEV1903 de 64bit, en windows me dejó de sincronizar y subir entrenos a google drive y strava, he probado la de 32bit y "parece que funciona", pero la de 64 me daba este error.

 

alguien me sabe explicar las diferencias de la CP del golden cheetah?
cuando hago una actividad en el resumen me estima una CP digamos 340W. A dias varía este valor no sé en funcion de qué.
si voy a la curva de perfil de potencia me da otra CP (Ext). 314W
y si voy Tendnecias a la curva me sale otro CP.

supongo que estima la CP en funcion de un ajuste de la curva, pero cual es el "bueno"?

 

Yo probé anoche y me daban muchas actividades 0 al sincronizar en Mac.

 

A ver si me podéis ayudar, al cambiar el dato de PC y UF, el programa pide salir y reiniciar, pues al reiniciarse me a borrado todos los datos de TSS y ya me jode resto de datos como CTL, ATL la gráfica PMC, se puede recuperar de alguna manera?

 

En la pantalla avtividades y resumen, no me sale de entrenos anteriores anda de potencia, cuando siempre llevo potenciómetro.

 

Yo lo tuve que reinstalar, está dando muchos problemas de quedarse colgado a nada que cambies FTP o cualquier otro paràmetro

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