Gordo, gordo

71,7 seguimos por el buen camino

 

¿Qué pasó con este post? ¿Ya nos hemos rendido?

Ya voy por 75,6 kgs, la cosa va bajando.

 

retomo este post xq creo que es vital!!dentro de pocos meses stamos en verano y hay que motivarse para bajar unos kilillos quien se apunta?

 

Bueno...este post era de Mayo de 2006....Llegué a pesar 84 en Diciembre, y hoy me he pesado y doy 72,200.

Quiero quedarme en 70.....


Y de la hernia estoy mejor, gracias.....



Rapier: Has visto lo que hace el lonchafinismo? Jajajajaja....

 

Hola yo tambien me apunto.

Llevo desde enero haciendo dieta i bici 3 dias por samana.
Llege a pesar 90 kilos cuando dije kiteorrrrrr,y en cuatro meses e consegido bajar casi 10 kilos.
mi peso hoy es 80.4 y mido 1.73.
ahora vienen los que mas cuestan.

Quiero agradeceros a todos los de este foro por que he podido cojer muchos consejos que me han ayudado con mi dieta y entrenamiento.

Ire poniendo mis progresos.