1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

GRUPOS SANGUINEOS Y ALIMENTACIÓN.........¿funciona?

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por jose gomez, 9 Abr 2010.

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  1. JAVI70

    JAVI70 Miembro Reconocido

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    Estepona (Malaga)
    Hola Karen, me parece muy interesante el tema.
    Yo tambien soy del grupo 0 y he leido lo que has puesto y me surge una pregunta. Los dias en los que es necesario una recarga o carga de hidratos, ¿Como lo haces? porque si no comes ni pasta ni arroz que se suponen son el alimento de elección para esto, ¿Que tomas?
    Un saludo
     
    JAVI70, 14 Abr 2010
    #21
  2. ^^KaReN^^

    ^^KaReN^^ Miembro activo

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    JAJAJAJA Yo también soy piscis y el pescado me sienta de fábula, al menos que yo sepa...

    No hago cargas de hidratos, a día de hoy, son más que discutibles, interfieren en la acción de la hormona insulina, por lo que algunos lo que pueden cargar son los michelines o tener el nivel de glucosa en sangre inestable. Yo tomo hidratos de baja carga glucémica, y si tengo alguna competición pues como mucho aumentaré un poco los hidratos pero poco, más plátanos, melón-melocotón en verano, crema de calabaza la noche anterior y todo tipo de frutas, verduras, frutos secos. Como mucho tiraré de patata, aunque no suelo hacerlo.
    Simplemente es optimizar el metabolismo energético que depende de mucho más que de la famosa carga de hidratos.
     
    ^^KaReN^^, 14 Abr 2010
    #22
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