1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Guía de ejercicios avanzados para mejorar la masa corporal (para ciclistas)

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por vercebu1, 20 Oct 2011.

  1. FranMonge

    FranMonge Miembro Reconocido

    Registrado:
    18 Sep 2011
    Mensajes:
    872
    Me Gusta recibidos:
    340
    Ubicación:
    Valencia
    Me los apunto.
    Gracias por el aporte
    Un saludo
     
  2. vercebu1

    vercebu1 Novato

    Registrado:
    29 Sep 2011
    Mensajes:
    400
    Me Gusta recibidos:
    6
    claro,es importante estar en forma
     
  3. oreo26

    oreo26 Miembro activo

    Registrado:
    2 Dic 2004
    Mensajes:
    761
    Me Gusta recibidos:
    40
    Ubicación:
    Barcelona
    MuChas gracias. Buscaba ejercicios para hacer este inviernos y esto me va a ir genial!!!
     
  4. EDDYVADER

    EDDYVADER Novato

    Registrado:
    15 Nov 2010
    Mensajes:
    2
    Me Gusta recibidos:
    0
    Buena informacion.Muchas gracias
     
  5. fran10

    fran10 BikerAddict

    Registrado:
    7 Jul 2008
    Mensajes:
    882
    Me Gusta recibidos:
    6
    Ubicación:
    Entre olivos
    aunque ya te lo ha dixo muchas veces, pero enhorabuena por el aporte, y gracias, te regalo un gallifante jajajaj
     
  6. bikekingo

    bikekingo Miembro

    Registrado:
    2 Oct 2008
    Mensajes:
    51
    Me Gusta recibidos:
    0
    interesante, tomo nota
     
  7. vercebu1

    vercebu1 Novato

    Registrado:
    29 Sep 2011
    Mensajes:
    400
    Me Gusta recibidos:
    6
  8. aero1978

    aero1978 Novato

    Registrado:
    24 Mar 2010
    Mensajes:
    12
    Me Gusta recibidos:
    0
    Ubicación:
    Sant Boi de Llobregat
    Muchas gracias por compartir!!!!!
     
  9. mtbista

    mtbista Señor de los Glober@s

    Registrado:
    6 Nov 2011
    Mensajes:
    787
    Me Gusta recibidos:
    18
    Muchas gracias por la info.
    Hoy que hacía mucho frío y mucho viento, no tenía ganas de salir y me han ido (y en adelante me irán...) de lujo.
     
  10. antoine007

    antoine007 Miembro

    Registrado:
    15 Jul 2007
    Mensajes:
    367
    Me Gusta recibidos:
    2
    Gracias por el post, muy interesantes los ejercicios. ¡No solo de bici vive el biker!
    Saludos.
     
  11. JorgeDanko

    JorgeDanko Miembro Reconocido Probadores

    Registrado:
    22 Jul 2011
    Mensajes:
    1.775
    Me Gusta recibidos:
    39
    Ubicación:
    Ciudad Real
    Muy buen trabajo!
     
  12. geniusbad

    geniusbad Miembro activo

    Registrado:
    30 Dic 2009
    Mensajes:
    493
    Me Gusta recibidos:
    70
    MUY BUEN TUTORIAL PARA FORTALECER CUERPO Y MENTE.GRACIAS POR EL APORTE.
     
  13. zequi

    zequi Miembro Reconocido

    Registrado:
    10 Abr 2008
    Mensajes:
    8.565
    Me Gusta recibidos:
    880
    Ubicación:
    Sur
    Hola

    Un trabajo muy bueno y de gran ayuda.

    saludos
     

Compartir esta página