yo 4 kilos, pero lo mejor de todo es que me he quedado definido, que eso no lo habia conseguido ni con el gimnasio
Yo la verdad es que mas que perder, gano.. porque los almuerzos que caen en las salidas, arruinan todo esfuerzo fisico.. JAJAJA!!
he perdido unos 10 kilos en algo mas de medio año, no suelo almorzar, unos 50 km al domingo y pa casa, entresemana lo ke se puede,
pues a mi me pasa como a algunos no bajo ni pasando hambre, si como menos porque como menos y si como igual que siempre engordo pero muy poquito y vuelta a empezar y eso que ahora hago mas deporte porque desde que estoy en la casa grande tengo tiempo hasta para eso engordar y adelgazar
Yo estoy ganando algo de peso, porque siempre he estado en el chasis, y se me empiezan a poner piernas de persona normal (para las de ciclista aún me falta...). Saludos!
