He empezado a nadar. Muy dificil !!!

Total con lo dificil que es conseguir que te metas en el agua....

 

Lo que no kiere es meterse en la ducha contigo... ke eso es otra cosa ajajaj

Miriam por muy bien ke sepas respirar, siempre hay una ola traicionera ke tragar.

 

Muchas gracias !! Voy a tener en cuenta todos estos consejos. Y es que estoy con ganas de pillar a la puñetera piscina y se va ha enterar !!
Ahora bien, a la monitora también le voy a decir que se lo podría trabajar un poco más.

 

ummm lo de la monitora depende, no sé en que nivel estas tu, pero si estas aprendiendo a nadar, solo se preocupan de que flotes y aprendas a nadar un pizco dentro del agua, vamos ke no te ahogues...

Para competir necesitarias hacer ese cursillo y uno de perfeccionamiento. Cada uno tiene su papel, y el de tu monitora es solo enseñar los conceptos basicos para que no se ahoguen.

 

Pues va a ser que tienes toda la razón. Da la casualidad que el padre es el mecanico que me arregla el coche y el otro día aprovechando que estaba con la revisión le comenté lo de su hija y me dijo que este verano se había sacado el curso de monitora. O sea, que está más verde que verde.

 

Si si, llevas mucha razón. Yo no voy horinzontal. Voy hundido de los pies y encima dando patadas como un loco. Creía que no avanzaba más por el tema de la patada. Pero por lo que comentais, la brazada es muy importante, eso y la posición sobre el agua. La verdad es que la teoría la estoy pillando gracias a vuestras "enseñanzas". Ahora voy a hacer un esfuerzo por tratar de aplicar todo lo que decís. A ver como sale, pero, la verdad, me ha subido la moral mucho. Ya os cuento mis evoluciones.

Un saludo y mil gracias.

 

jejeje, lo unico que te puedo decir es que practiques, que no te pongas nervioso y que vayas a tu ritmo.

es cuestion de practica y confianza.

 

No te preocupes, yo soy bastante malillo en natación (lento, me canso rápido, etc) pero en unas cuantas semanas de natación intensiva en julio pude ir desde 5 piscinas seguidas a 32 piscinas. Eso sí, estoy lesionado de la rodilla ya 8 meses y no puedo hacer ningún otro deporte y estaba/todavía estoy en muy mala forma.

Un saludo y recuerda, cuanto más nades mejor te irá (ah, y que no te importe lo que dicen los otros o que creas que vas mal )
-Sky

 

Hola, no me queda màs que animarte, creo que la gran mayorìa de los que empezamos a nadar hemos experimentado lo mismo que tù, al inicio es muy ****** pero nunca tires la toalla, cuando estes desanimado ponte a leer o investigar todo lo que puedas, esa pàgina i-nataciòn.com es muy buena y aunque no parezca leyendo tambièn se aprenden ciertas cositas que las recuerdas y las aplicas cuando estàs en el agua.

Suerte que puedes disponer de un monitor asì que sacale todo el provecho que puedas. Yo tambièn me acuerdo cuando empecè y no podìa hacer ni un ida y vuelta seguido, pero despuès de un tiempo hasta me inscribì en una pequeña travesìa de 3600m:rabbit.
Se constante y ten paciencia.
Saludos

 

***** pero si nadar es de lo mas facil bueno para mi porq llevo 5 años en natacion pero aun asi no es nada complicado muxa practica y ya veras cm nadas bien saludos

p.d. 600 m en 30min ? tio si en ese tiempo mi monitora nos manda 2km por lo menos

 

jejeje 3600 pekeña travesia? jeje los nadadores solo llegamos a competir los 1200m y ya es un cacho. Y en el mar nunca he pasado de 2500, aunque aki se hacen algunas de 5000... pero joe tienes ke haber terminado con los hombros hinchaditos ¿no?

 

****....80 largos minimo en media hora?
sois unos hachas en tu pueblo
no será algo menos??......

 

bueno tu tranquilo y a tu ritmo

 

Tecnica y nado aplicado.
Sino solo entrenaremos a nadar mal, no se si habeis visto el ultimo anuncio de una conocida marca de coches, que sale alprincipio Bruce Lee "filosofando" con el agua, hacerle caso.

 

Bombilla digo pequeña porque en aguas abiertas suelen hacer distancias màs largas, por ejemplo en Febrero hacen una por aquì de 18Km, o si no lo que hizo Meca que fueron como 100Km creo..:alloreto

En la travesìa que hice lleguè penùltimo y mi padre que me esperaba estaba asustado porque no salìa del agua...terminè destrozado pero contento que es lo imporante...:smile:

 

2000 metros en 30 minutos haciendo ejercicios,,, va a ser que no.

A ritmo continuo eso sale 1m30/100

 

segun ke nivel tengas, a mi me sale una media de 1:10-1:15/100m..a crol todo el rato, pero a ritmo normal. Asi que dar tiempo da, no es ninguna barbaridad

 

bombilla.....no se que te diga
menudo ritmo normal
mi ritmo debe ser penoso entonces

1:10 100m....hay que darle....de *******
ahora mismo voy yo para la piscina y voy a ver exactamente cual es mi ritmo.....pero me da que anda por debajo

 

jajaj, no los hay mejores muuuucho mejores.... a ritmo normal voy a eso entre 1:10 - 1:15 pero en competición lo hago/hacia en 54,6s unky es ke era velocista jejej... (de los normalitos) y los 50m lo tengo en 24,4, ke es algo mejor.

tmb son 20 años nadando y compitiendo, asi ke la técnica la tengo mas ke machaca... pero trankilo ke en la bici, soy de los ke se bajan de la burra en cuanto ve una bajada "minimamente2 técnica

 

aahhh bueno.....eras velocista y llevas 20 años nadando.....no te joe

yo hoy dandole caña (llevo 2 años escasos en esto)...nadé 54 largos (1300m)en media hora....y te digo que estaba echando los higados por la boca
no lo veo imposible nadar esos 80 en media hora (aunque creo que todavia voy a tardar una temporada)pero nadar a ritmo normal o cambiando de estilos o haciendo minimo 80 largos como se dice por ahi....a no ser que estés de competir hay que ser un hacha.......mejor....hay que ser un **** hacha

salud.......