helptrainer

¿Alguien ha visto la página esta de www.helptrainer.com? Opiniones sobre la página y la aplicación del teléfono, por favor!!!!!!

 

He echado un vistazo rápido a los entrenamientos que tienen y la primera en la frente: rutinas de gimnasio en los que especifican los kg a mover y sesiones de bici que especifican las pulsaciones a las que rodar.

- Un mismo ejercicio puede ser fácil con 50kg y ser dificilísimo con el mismo peso en dos máquinas distintas pero que trabajen el mismo ejercicio por el simple hecho de que las poleas son distintas.
- Para dos personas, en la misma máquina, se debe trabajar con pesos totalmente distintos. No es lo mismo mover 40kg para una persona de 80kg que para una de 60kg.
- Con el pulso lo mismo. Cada persona es un mundo.

En las rutinas de gimnasio, con que hubieran especificado % de 1RM o a Fallo-x hubieran solucionado la papeleta dignamente. En las otras, con que hubiesen especificado la zona de pulso igual.

No se como es el resto de la página, pero lo primero que he visto es pésimo. Yo no publicaría algo así.

 

Sí que me llamó la atención a mí también, además de decirte en la bicicleta a las pulsaciones que debes de ir, en vez de dar un porcentaje.

 

Mucho mejor, donde va a parar.

 

Ya lo he dicho. ¿Como puedes decir a que pulso rodar? Es algo subjetivo.