1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

hernia cervical con dolor en brazo derecho

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por sergio2325, 16 Jul 2011.

  1. sergio2325

    sergio2325 Baneado

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    necesito que alguien me informe de esto llevo un mes asi con dolores en brazo y cuello no puedo subir a la bici tengo dolor . tengo protrusiones en c5 c6 y c6 c7 estoy yendo al fisio pero el dolor persiste.hay alguien que me pueda dar algun consejo o que debo hacer.gracias
     
    sergio2325, 16 Jul 2011
    #1
  2. Jolly-Roger

    Jolly-Roger Miembro

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    Calor, date calor y vete al medico. Aunque si ya sabes que es hernia ya habras ido.
     
    Jolly-Roger, 20 Sep 2011
    #2
  3. sofroco

    sofroco Miembro Reconocido

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    hola! te recomiendo un buen fisio y un buen estudio biomecánico, seguro que mejoras muchiiisimo!
    saludos
     
    sofroco, 20 Sep 2011
    #3
  4. TORRENSE

    TORRENSE Miembro

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    prueba tambien con un buen osteópata.Si no funciona quizas es mejor que vuelvas al DR.para ver si repites la RM y salimos de dudas.
    salut!
     
    TORRENSE, 21 Sep 2011
    #4
  5. Valiente1

    Valiente1 Novato

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    Tienes que ir lo más erguido posible en la bici. Potencia en positivo y acortada (no más de 90, si no harás a la bici muy nerviosa), manillares compact, retroceso sillín adelantado. Quedarás más feo en la bici, pero seguirás pedaleando
     
    Valiente1, 15 Oct 2011
    #5

  6. wychy

    wychy Miembro

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    yo tengo hernia en c6 y c7, mi consejo paciencia, he tenido tres crisis y cada cual peor, ¿el fisio? sin menospreciar a nadie y sin animo de levantar polemicas a mi no me ha ido muy bien en las fases agudas, mejor reposo y antiinflamatorios, luego si que ayuda bastante, pero lo mejor vete al medico que te vea un traumatologo y te diga
    un saludo y animo, y lo siento mucho pero la bici yo te di la dejaria aparcada una temporada hasta que mejores del todo
     
    wychy, 4 Nov 2011
    #6
  7. dresrolan

    dresrolan Miembro

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    totalmente deacuerdo,si hay dolor lo mejor antiflamatorios ,relajantes,y que no te toquen mucho ,omejor nada, si hay inflamacion no te tienen que tocar y menos las cervicales ,dante un tiempo hasta que estes mejor ,luego paciencia y poco a poco.
     
    dresrolan, 4 Nov 2011
    #7
  8. chiky's

    chiky's Miembro

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    Hola, yo en su día también tuve dos protuciones cervicales, y con reheducacion postural creo que se llama se ha solucionado, tuve que dejar el windsurf y ahora monto en bici y de las cervicales no he vuelto a sentir nada.
     
    chiky's, 10 Nov 2011
    #8
  9. aitormarti

    aitormarti Miembro activo

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    hola yo he sido diagnosticado de 2 c2-c3- c6-c7 esta bastante grade y te diria lo de wychy, que no te toquen, paciencia que el dolor fuerte remite. di vueltas por fisios y na de na.
    por cierto el medico que me trato, me dice que ande en bici sin problemas, siempre con posicion erguida.estuve 50 dias queme queria morir y hoy casi ni me acuerdo. el consejo del medico fue "utiliza el sentido comun " suerte
    ah , vuelvo a andar en bici todo lo que la vida me deja y estoy muy bien
     
    aitormarti, 11 Nov 2011
    #9

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