1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso

Hernia discal con fotos...

Tema en 'Entrenamientos y medicina deportiva' iniciado por JULIAN21MAD, 9 Oct 2011.

  1. luismoto11

    luismoto11 Novato

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    hola buenas me presento soy un asiduo de la bicicleta o lo era, la tengo un cariño especial por que competi en carretera ya hace muchos años por que tengo ya unos pocos y ahora ando bastante ****** de la espalda que siempre a sino mi talon de aquiles y y es una de las cosas por las que deje la competicion ( y por que era un vacalado de narices) pero me fijao en este pos tengo protusion l5s1 mi pregunta es ¿ yo en mi trabajo tiro amenudo de pesoy tengo miedo que la protusion al final acave en hernia eso suele pasar?
     
  2. pepon5

    pepon5 Miembro Reconocido

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    con esta foto quiero daros fuerza a todos lo que estáis pasando por esta **** lesión, después de un año y un mes, después de mucho dolor y sufrimiento, lagrimas y demás, vuelvo a poder practicar el deporte que mas me gusta.
    un saludo!!
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  3. erike

    erike el tio del mazo

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    Hola compañeros no hay que desanimarse :) tengo 38 años hago carretera y mtb, con 28 ños estando muy ****** me diagnostican H.discal L5-S1 L4-L5 Y PROTUSION DISCAL L3-L4, pa cagarte, sali de la consulta del medico llorando, porsupuesto la unica solucion cirugia¡¡¡
    Bueno pues tuve paciencia busque otro traumatologo y me recomendo nadar, abdominales y lumbares yyyy que no me operara que siempre estaria a tiempo, a dia de hoy trabajo salgo en bici lo que quiero, pero casi todos los dias hago algo para foltalecer la zona abdominal y lumbar, ahora estoy haciendo pilates en el gym.
    Fuy a su consulta hace dos años, las hernias estan ahy porsupuesto pero como si hubierean encogido un poco, lo suficiente como para no enterarme de que las tengo. Hay que tener paciencia y cuidarte esa zona de por vida... el traumatologo me dijo sige haciendo lo que haces y de un carpetazo cerro el expediente.

    Un saludo y animos

    Ahh la mayoria de la gente si no ha tenido una hernia la tendra, y pasa como un dolor de rillones....
     

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