Hilo de los ex-fumadores

Gran aporte! Más claro que esos pulmones para ver que hemos hecho lo mejor...

 

Dejar de fumar Es lo mejor que se puede hacer...fumar no solo perjudica la salud, sino tambien el bolsillo...

Y era de los que preparaba un ironman fumando, incluso cuando paraba a hacer un cafe a media ruta los dias de salida larga tenia un cigarro donde las herramientas para poder fumar...

Lo deje en abril y en julio hice mi segundo Ironman...incluso fumaba antes de los tri de media distancia y al poco de terminar...antes de las maratones,...

Se puede dejar, te mentalizas y listo. Lo dificil es entrenar cada dia, entrenar con viento y lluvia, ...eso es fuerza de voluntad, dejar de fumar ea facil comparado con eso

 

Muy bueno! Deberían explicar estas cosas más a menudo y en todos los programas!
Como bien dicen, solo 14 días de mono, luego es no volver a caer, dice que con solo una dosis de nicotina osea una calada vuelves a retomar el mismo tiempo para pasar el mono.. Suerte a todos! Si se puede!!

 

Perfecta explicación! Yo no puedo estar al lado de ningún fumador.. Lo aborrezco y pensar que es tan dañino para el fumador pasivo!!!

 

Hoy a las 23.00 cumplo un mes sin fumar, de veras que no me lo creo.

 

Yo ya pasé la barrera psicológica del mes, así que ahora a por los dos meses, que es muuuuucho mas fácil.
Animo a todos y mucha fuerza que la vida sin veneno es maravillosa

 

Y con lo que te ahorras puedes ir mejorando la bici ,)

 

Con lo que se ahorra te da para bici al año!!!

 

Felicidades! Aquí otro que pasa del mes. Qué maravilla! Tengo la sensación de que ya no vuelvo.

 

Ahí seguimos compañero, mepezamos el mismo dia y ojalá hubiera empezado mucho antes.
Saludos y fuerza.

 

Ya te digo, porque cada vez estoy más convencido de nunca más...

 

Animo compañeros!! Yo deje el pitillo y me subí a la bici. En mayo hará un año y he tenido días fáciles y días duros, pero merece la pena
Además del ahorro (aunque me lo gasto en tema bici...) y la mejora de salud (que de nota) también es una inyección de autoestima

 

Arriba con el hilo, que ya me acerco a los 40 días sin veneno.
Cada vez que miro un cigarro, es que me sale de las entrañas decirle !!!! PUEDO CONTIGO CA BRONAZO!!!!!
Cada día me siento mas libre, y ya empiezo a ver a los fumadores como esclavos del cigarro. Todo lo contrario que al principio, cuando veía a los compañeros del curro salir a fumar, y sentía envidia, ahora ya no siento envidia, mas bien pena, por ver lo que se están metiendo en cada calada, por ser esclavos del mono , y yo verme libre.
Se que todavía llevo "poco" tiempo sin veneno, apenas 40 días, pero me siento cada dia mejor, y la mejoría en la bici es brutal.
Ya ni te cuento la agradable sensación de no estar todo el puñetero días pendiente de cuantos cigarros te quedan para ir a comprar, de ese estado de nerviosismo cuando te quedaban pocos y no sabias si te iba a dar para lo que te resta del días, o estar en casa tan agustito , mirar el paquete y decir, jo derrrr ahora tengo que vestirme y baja a comprar.
A los que os los estéis pensando, MERECE LA PENA

 

Claro que si, ánimo que se puede, sólo hay que querer!!!!!

 

UP¡¡¡, que hay que celebrar cada dia que se pase sin fumar

 

Ya para los 50 días, insisto, NO DUELE, Y SI SE PUEDE, animo a todos los que estén en camino y a todos los que se lo estén pensando, mejor ahora que después.

 

Animo compañero!!
Lo único que te recomiendo es que no cuentes los dias, se te va a hacer largo de cojjjjones
Cuenta trimestres mejor

 

Segun el QuitNow del móvil:

162 dias sin fumar (5 meses y medio)
3.252 cigarros no fumados
731,70€ ahorrados

Animo a los fumadores a dejarlo!

 

Pues tienes razón. a por el primer trimestre, y después años.

 

En un año bicicleta nueva, o mejor, otra bicicleta!!!