Tienes que definir altura, peso, edad, FC máxima y número de días que entrenas a la semana desde la web del Connect y sincronizar con el Garmin
Buenas. Alguien usa alguna app para realizar los entrenos basados en W?? Con el propio Garmin me pasa como al compañero de unos comentarios más arriba, es difícil llevar una potencia estable al no ser la Normalizada, y no da posibilidad de ponerla. Hablo del 520. Gracias. Enviado desde mi CLT-L29 mediante Tapatalk
Potencia a 3 segundos para controlar de manera instantanea Potencia media para series cortas Potencia normalizada para series largas. ¿No te vale con eso?
Tienes que apretar más, esa es la clave jajaja. ¿Te marca bien las pulsaciones?¿Tienes todo bien configurado como te dicen?
Nose, pero Garmin lo tiene bastante en cuánta porque yo lo tenía mal configurado y al ponerlo al número de días que entreno a la semana las calorías por actividad disminuyeron. Imagino que al estar más en forma se gastan menos calorías para el mismo esfuerzo que estando menos en forma.
Buenas. Si, así lo hago cuando el entrenamiento que voy a hacer no lo tengo metido en el garmin. Me refiero a cuando realizas una sesión de entrenamiento dentro del garmin, que te van saliendo los pasos a seguir y una línea de colores con una flecha para mantener la potencia en su zona, si esta potencia se podría cambiar a la Normalizada para que no sea tan inestable, xq salen mensajes que estás fuera de la zona y es muy molesto. Gracias por la ayuda. Enviado desde mi CLT-L29 mediante Tapatalk
Respondiendo a tu pregunta, sacado del foro de Garmin: Active Calories Active calorie numbers are what is burned throughout the day only while doing physical, non-sedentary, activity such as walking or working out. Garmin devices calculate active calories based on the activity level, type of activity, age, height, weight, gender, and heart rate (if available). Activity Calories This is the total of active and resting calories that are calculated during a recorded activity on your device (from the moment that you start the timer for the activity to the moment you stop the timer). This information will not equal Active Calories in Garmin Connect. Resting Calories Also known as Resting Metabolic Rate (RMR), these are the calories that you are always burning, even when your body is in a sedentary state, such as sleeping or sitting down. Resting calories consist of the minimum calories required to support your body’s basic physiological needs, as well as your age, height, weight, and gender, plus an estimate of those calories required for activities like digestion and being mentally alert. Some Garmin watches which feature an optical heart rate sensor will also take into account heart rate and your VO2 Max estimate information to further provide a more accurate resting calorie measurement. Garmin Connect will take into account your Activity Class when calculating calories burned Por lo que entiendo, al calcular las calorias de una actividad (activity calories) hace la suma de las active calories+resting calories durante el periodo que dura la actividad. Por lo tanto como para calcular las calorias de la actividad usa tu peso, tu nivel de actividad, altura, genero,... y a saber que fórmula utilizan, pero es evidente que tiene en cuenta los días que entrenas.
Buenas tardes!! Llevo ya unos dias que cuando enchufo el garmin al pc me sale un mensaje que hay una nueva actualización pero no la encuentro por ninguna parte Enviado desde mi SM-A605FN mediante Tapatalk
Depende del espacio libre que tengas en el Edge. Si tienes muchas actividades, tracks, workouts, segmentos, etc. menos podrá ocupar el mapa. También si metes mapa "grande" y tiene poco espacio libre, le costará un poco al Edge moverlo y que vaya fluido. Saludos. Sent from my Redmi Note 4 using Tapatalk
Hola buenos días! A ver si a alguien le pasa esto y lo ha podido resolver. Tengo un 520 plus y muy bien la verdad, hasta hace bien poco terminaba la ruta, abría el Garmin Connect del móvil, se conectaba automáticamente, se cargaba la ruta y perfecto, pero desde hace un tiempo, al conectarse no carga la ruta, tengo que desvincular el GPS del móvil, volver a vincularlo y ya se carga y a la siguiente salida lo mismo. A ver si alguien lo ha podido resolver, muchas gracias. Enviado desde mi M2006C3LVG mediante Tapatalk
