Hola a todos,ya llevo unos cuantos años saliendo en bici a un ritmo normal para pasar un buen rato ya que sólo disponía de un día por semana, pero ahora mi horario me permite salir 3 días por semana y me gustaría empezármelo a tomar más en serio. Para eso necesitaría alguien que me pudiera guiar un poco para saber lo que tengo que hacer para empezar o a donde tengo que acudir. Gracias por todo. :chinchin
Si tienes tiempo libre aconsejan combinar salidas en bici con el footing. Es la mejor forma de adquirir fondo.
nadie más? me parece que lo que necesito es un entrenador personal o alguien que me pueda planificar los entrenos. algun entrenador personal por la zona de sant cugat del valles o barcelona?¿
