1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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-Hora de augmentar mi rendimiento-

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por scale, 13 Abr 2009.

  1. scale

    scale Miembro

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    Hola a todos,ya llevo unos cuantos años saliendo en bici a un ritmo normal para pasar un buen rato ya que sólo disponía de un día por semana, pero ahora mi horario me permite salir 3 días por semana y me gustaría empezármelo a tomar más en serio.

    Para eso necesitaría alguien que me pudiera guiar un poco para saber lo que tengo que hacer para empezar o a donde tengo que acudir.

    Gracias por todo.
    :chinchin
     
  2. sergeii

    sergeii Novato

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    Si tienes tiempo libre aconsejan combinar salidas en bici con el footing. Es la mejor forma de adquirir fondo.
     
  3. scale

    scale Miembro

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    nadie más? me parece que lo que necesito es un entrenador personal o alguien que me pueda planificar los entrenos.
    algun entrenador personal por la zona de sant cugat del valles o barcelona?¿
     
  4. Jose_MTB

    Jose_MTB XTR Member

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    tu lo que estas buscando es el libro de chema, "Planifica tus pedaladas"
     

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