1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Hormigueo en el cuadriceps

Discussion in 'Entrenamientos y medicina deportiva' started by Olloki, Oct 1, 2018.

  1. Olloki

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    Aupa foreros desde hace algún tiempo estoy notando en el cuadriceps una especie de hormigueo. A veces sube hacia la cadera, pero es muy sutil.No se localiza en el mismo punto sino que va " culebreando". Creo que el tema está más relacionado con nervio irritados que con músculo.
    No me molesta ,es por curiosidad, por si alguien sabes que puede ser.
    Gracias
     
    Olloki, Oct 1, 2018
    #1
  2. ker_kong

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    hay dos clases de hormigueo... el que tienes cuando tienes una zona medio dormida (estas presionando un nervio: puede ser postural o por alguna contractura o algo).. o el hormigueo de la circulacion de que tienes una zona que no esta bien "activada", y cuando entra en funcionamiento (por intensidad o esfuerzo largo) empieza a activarse y tienes como un picorcillo...

    a que lo relacionas mas?
     
    ker_kong, Oct 3, 2018
    #2
  3. Olloki

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    Es más lo segundo, lo suelo notar tras el ejercicio, sobre todo por la noche y coincide con periodos de entrenamiento más intenso.
     
    Olloki, Oct 3, 2018
    #3
  4. ker_kong

    ker_kong Miembro Reconocido

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    Pues si es mas lo segundo, puedes hacerte masajes que activen la circulacion, deberia ayudarte. Si no, mirar si tienes algun problema circulatorio (que no tiene porqué).
     
    ker_kong, Oct 4, 2018
    #4
  5. Olloki

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    Ok Ker_kong , gracias por el consejo.
     
    Olloki, Oct 4, 2018
    #5


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