1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
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Cierre cancelado Hasta siempre!

Hormigueo en manos y pies

Discussion in 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' started by calito23, Oct 13, 2009.

  1. calito23

    calito23 Novato

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    Pues eso que cuando llevo aproximadamente una media hora, tres cuartos... se me encumecen los dedos, tanto de las manos como de los pies. Puede ser por la altura del sillín? Me han dicho que la altura correcta es poniéndome de pie junto a la bicicleta y que el sillín tiene que estar a la altura de mi cadera, es así??? Es que creo que puede ser por el problema de altura con el sillín, vamos creo yo desde mi más pura ignorancia del tema, por eso pido vuestra ayuda, gracias por anticipado.
     
    calito23, Oct 13, 2009
    #1
  2. kadell

    kadell Miembro

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    Sobre la altura del sillin en este foro encontrás varios post...

    Sobre el hormigueo de los pies a mi me passava algo similar, prueba de desligarte o desabrocharte los botines, y si así te pasa el hormigueo segurament que es por la circulación de la sangre. Yo lo solucionés llevando los botines flojos, no es muy cómodo pero se terminó el hormigueo
     
    kadell, Oct 13, 2009
    #2
  3. manuchini

    manuchini Novato

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    A mi me pasa lo mismo, pero solo se me duermen los dedos de la parte derecha. es bastante raro, yo probe llevando las botas mas flojas y note mejoria algunos dias pero en las manos no se que hacer
     
    manuchini, Oct 13, 2009
    #3
  4. foxiesm

    foxiesm como me pico

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    fuenla
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    prueba en poner unos puños de espuma ,parece amortiguan mas.............
     
    foxiesm, Oct 13, 2009
    #4
  5. calito23

    calito23 Novato

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    Gracias por vuestros comentarios. Aflojaré algo las zapas a ver si hay suerte.....
     
    calito23, Oct 14, 2009
    #5

  6. rubio algar bh

    rubio algar bh Miembro

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    jerez o algar segun me coja
    sobre la altura del sillin me dieron un consejo que al aplicarlo me fue de maravilla,consistia en apoyar el talon sobre el pedal y al pedalear tienes que llegar a lo mas lejos del recorrido sin problemas,esa seria la altura ideal del sillin,saludos.
     
    rubio algar bh, Oct 17, 2009
    #6
  7. cefiro

    cefiro Miembro

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    A mi también me pasa; tras 30-40 minutos sobre la bici, se me duerme el pie derecho. Soltando el pie del pedal y estirándolo, se me pasa momentaneamente pero, al cabo de un rato, me vuelve a ocurrir.

    Yo creo que tiene que ver con la posición sobre el sillín.

    Un saludo,
     
    cefiro, Oct 18, 2009
    #7

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