lastima de tiempo!!! porque 3horitas de rodillo se hace duro aunque uno este calentito Ya me he enterado que vuestro entrenador esta griposo, animo soroeta!!!! El finde que viene sin falta!!! que ya es hora de cojer bici de monte.
Caen cuatro gotas y todos sin salir , menudo entrenamiento . Mañana espero empezar a salir suave ,Mattin me toca repetir semana como me has comentado .
Buenas!!! Yo también me estoy volviendo una nenaza... Dos horita de rodillo en el poli, pegándome con los carreteros del HTE que tenían el gimnasio invadido... Bueno, David ha debido de preparar ya varios diseños, hoy iba a estar con el tema también, así que a ver. Quique comentó para quedar ésta semana, a ver qué día y decidimos algo. Qué paséis buen día.
Hola que tal Por curiosidad una pregunta para los bttros que andamos en la sombra ¿con que rodillos andais para pegaros 2h o mas?. Yo tengo unos de rulos y estoy queriendome fabricar este artilujio en madera para ponerme de pies y descansar el trasero sino esto es insoportable sin parar. Que os parece? Dicen que se puede hasta esprintar. Ando tambien detras de como ponerle una resistencia pero nadie lo tiene claro. http://www.foromtb.com/showthread.php?386996-RODILLOS-DE-RULOS-compartamos-experiencias./page75
Joe!!!! hace sol pero no para tanto , mira que andar en la sombra , que ya llegara el veranito . Hablando en serio no habia visto ese invento pero si da resultado bienvenido sea , lo malo que es otro trasto mas, pero lo de pasar mucho tiempo es insoportable menos para Mattin y algo hay que buscar .Tu investiga Jon y nos cuentas .
Yo el trasto lo puedo plantar en el garaje. Tengo sitio. La gente que lo tiene dice que esta flipando desde que lo tiene y que se olbidan del trasero que es para lo que interesa. Esta tarde me paso por alkain a por los listones y me pongo manos en la masa. Ya contare. Este mecanismo lo tiene ya un rodillo de Elite pero debe de valer una pasta.
mmm...y ademas con 3 niveles de resistencia para entrenar con el PowerTap viene de lujo: http://www.kitres.com/cgi-bin/dbsea...t&field=0&maxhits=1&catGroup=All&string=A5742 http://www.youtube.com/watch?v=ZfLMLbepQlA&feature=related Aunque esto de bajarse a cambiar la resistencia, a ver como haces las series. Un saludo
anda por hay uno que dicen que es bastante parecido, baratito y es Made in Spain, el bkool https://www.bkool.com/ Aio
jon, no parece ser muy complicado hacer un rodillo de esos ,lo importante seria encontran los rodillos. ¿donde se podria consegir los rodillos?que me hago uno de esos.
haritz tiene rodillo de rulos, no creo que los utilize, se lo comento a ver si te los deja. Un saludo
la verdad es que esta muy vien. http://www.youtube.com/watch?v=eNu9bhJ7CD8&feature=player_embedded#! ---------- Mensaje añadido a las 10:48 ---------- El anterior mensaje fue a las 10:47 ---------- comentaselo.
Egunon, David y yo estamos haciendo grupo para hacer la prueba de esfuerzo con medición de lactato en Eutsi - Doctor Patxi Aranzabal, yo llevo hechas dos pruebas con él y me parece muy bien profesional, la prueba la he realizado con otros doctores y de momento me quedo con Patxi. Puede firmar los papeles para la obtención de licencia competitiva sin hacerse la prueba ya que lo normal es hacerla el dia que uno lo tiene planificado, yo por ejemplo tengo planificado para el 18 de febrero. Los que esteis interesados decirmelo para tener un número exacto, si vas solo ronda los 100€ con lactato y 80€ solo la prueba de esfuerzo. Un saludo
Oscar lo suyo es eso, comprar unos de 2ºmano y fabricarse el artilugio. Haber si te pillar uno rápido y los hacemos a la vez. Las maderas no pueden costar mucho. Mattin ¿No es muy barato 100€? Yo tengo precios de unos 160 en la Policlinica. Yo tambien quería hacerla sobre esa fecha, tendría que mirarlo.
Yo se de gente que lo consigue por 80€ con lactato, en la policlinica te hacen con gases que viene a ser un poco mas preciso pero al final es sacarte los umbrales de entreno y lo mas importante, decirte si eres apto para machacarte Un saludo