HTE - Hondarribiko Txirrindulari Elkartea

No esta mal, aunque 8 semanas para acondicionamiento o preparatorio como que ese ya lleva más de 10 años encima de la bici , es mas recomendable para nosotros 12.

Un saludo

 

Aparte de las originales de las marcas, los foreros aconsejas las marcas kool stop y las swiss stop. Para no liarse hay varios tipos de compuestos:

METALICAS- pastillas normales con alto porcentaje de metal lo que las hace muy duraderas, pereciendo en la frenada. Facilidad en perder frenada a altas temperaturas. (degradan mucho mas los discos)

SINTETICAS- Pastilla con una alta proporción en resina (sintética) que las hace algo mas blandas (que las metálicas) con mejor frenado debido a la baja proporción de metal (un termino medio entre durabilidad y calidad de la frenada). Responde mejor que las metálicas en frenadas intensas que la temperatura es mas elevada.

ORGANICAS- Pastillas con un nivel muy elevado de materia orgánica (resina orgánica) que la hacen ser muy blandas con lo cual la frenada es mucho mas efectiva pero a la vez tienen la desventaja de una rápida degradación (se desgastan rápido). Gran respuesta en frenadas continuas en la que los discos pueden rozar puntos de inestabilidad (temperaturas muy elevadas). Con clima húmedo la degradación se acelera.

SINTERIZADAS- en esta pastilla la fusión de los componentes se realiza por sinterización consiguiendo una pastilla mas duradera y con una frenada muy eficiente, a ser mas elevado el coste de fabricación la hace ser también algo mas cara. En moto son las denominadas HH (usadas en competición). Soportan altas temperaturas sin perecer la frenada aun en altas temperaturas.

Pd. voy a empezar a fijarme, porque nosé ni las que llevo.

 

Así que yo hasta agosto no me pongo en forma,manda ******* con el tema de la bici...

---------- Mensaje añadido a las 12:45 ---------- El anterior mensaje fue a las 12:43 ----------

Ok Rrole. Luego me miras las mías y me dices las que necesito. Te dejo de encargado,ja,ja,ja...

---------- Mensaje añadido a las 12:46 ---------- El anterior mensaje fue a las 12:45 ----------

[BAlguien sabe cómo se meten fotos? O ya no se puede?[/B]

 

Si se puede en la pantalla que te sale cuando haces clic "Ir a Avanzado". Antes te recomiendo que agreges la web (www.foromtb.com) a sitios de confianza en tu navegador.

Un saludo

 

ESO BA POR EL MENDA. ESTOY HECHO UNA ******

 

pues yo lo hare en 8 semanas que estoy que no me aguanto y dependera si me operan o que hacen con migo.
El domingo el cuñao y Mendelu me jodieron el entrenamiento ,hasta Dantxari bien no pasaba de las 140p, todo el rato a 30 y33kmh,pero a la vuelta se picaron con un desgraciao que nos adelanto con un poco de chuleria y hasta que mis dos compis de ruta no lo reventaron pues no pararon y claro me pusieron a mas de 165p,pero nos echamos unas risas viendo como petaba el amigo .Es lo que tiene la cornis.

 

NO LES CUENTES TODO , QUE LUEGO NADIE ANDA JAJA.

 

Qué pena Peio, con lo que me mola "picarse", bueno, bueno no que él no se pica nunca de nunca...

El domingo le hizo un pique a un chavalito de 14 años que se nos junto, la gozó el peque, qué xalau!!!

 

Anda , lo que se entera uno , el entreno a la basura

 

Pues sip, cuando le vea le voy a dar con la mano abierta.

 

Egunon,

Os he enviado un mensaje privado con la info para la prueba de esfuerzo.

Aio

 

OK MARTIN , TOMO NOTA.

 

PERDONNNNNNN...

 

Ni perdon, ni leches , que no se te puede dejar solo , pecadorrrrrrrrrrr

 

La edad je je

 

Que tipo de licencia os haceis. O simplemente haceis tambien la prueba de esfuerzo.
Yo la ultima vez que la hice , la hice por obligacion...

 

Lo mio tambien es por obligación pero de la jefa.

 

Egunon,

Ahorita voy a hacerme una liposubción .

¿alguien sabe el telefono de dukee-albertini? Pasarmelo que me ha confirmado que va a la prueba de esfuerzo.

Aio

 

de momento dos competitivas y las otras normales, la prueba la vamos a hacer con medicion con lactato para conocer los umbrales. Y con estos se definen volumenes e intesidades de entramiento para mejora.

Aio

 

Cuanto cuesta hacerse esa prueba?