II Kdd del Sol, el Perelló (Valencia).10 de Agosto.

si que estaba buena el agua de la fuente!!!

 

La cerveza todavía estaba mejor. :meparto :cerveza

 

que paradito teneis estooo!!!!

por cierto totole falta tu fotito con el pendiente eh!!!!! jajaja ya el compi ha complido su palabra... te toca a ti

jajaja

saludoooooos!!!

 

ehhhh lo bueno se hace esperar!!!! yo queda menos jejejejejej

 

:sinfotos

 

Por mi parte, después de un parón, estoy retomando la bici, al mismo tiempo que estoy corriendo a pie.

Mi objetivo los 10K del 18 de Noviembre.

La gente parece que está terminando un poco "harta" de kms. A excepción de nuestro compi totole que, aún, se "casca" etapitas de 180 kms, a la altura del año que nos encontramos.

Saludosssssssssss

 

Fuuaaaa Toni36Valencia el sabado fueron 180km subiendo al puerto de Sagra, al puerto de Orba(pilarets), al puerto de Bernia(bestial), la subida a la urbanizacion de Moraira y para terminar la subida al Montgo a las 3 de la tarde ..sin comer y con el plato y el 23 de corona....ayer no era persona cuando llegue a casa a las 7 de la tarde!!!!!!!.....hoy empiezo a sentir las piernas!!!!!!...jejejejej gracias por el detalle!!!...ahhh este año que viene ya tienes compañero para ir a la marcha que quieras....me apunto annnnnndeeee seaaaa ......hasta la QH si hace falta ehhhh!!!!!

 

Vete reservando el penúltimo sábado de junio, si se medioarregla lo que tod@s sabemos. :saltador
Tengo pendiente avisarte cuando nos toque acercarnos a Favara. Hasta Diciembre no me toca salir con los del club.

 

jejejejej..si se arregla pa la QH que nos vamos!!!!...avisame cuando bajes pa Favara..

 

[video=youtube;m-RNKFpgMUs]http://www.youtube.com/watch?v=m-RNKFpgMUs&feature=youtu.be[/video]

Perdon por la intromision en este hilo,pero no queria que la gente que tuvo el detalle de acudir a esta kdd,se lo puedan perder.

GRACIAS AMIGOS.

 

Perdón, ¿porqué? Tú eres uno más. Sabes que tienes las puertas siempre abiertas.

Pasa y, ponte cómodo.

Un abrazo.
P.D. ¿Cómo vas? ¿Mejor?

 

Muchisimas GRACIAS.

Mas o menos igual,esto mejora poco.

 

Bueno Toni, te voy a copiar, se acabo la temporada, saldré esporadicamente en plan 30 Km y con tranquiliadad, (salvo el dia 20 que quiero ir a una marcha BTT, aunque ire en plan dominguero, je,je), este año he hecho más km que ninguno y pese a no irme mal, acabo de terminar sufriendo una lumbalgia, 2 lesiones en los últimos 2 meses, creo que empezé pronto y alargué demasiado, pero bueno te copiaré tambien un poco el tema de salir a correr, (aunque no me gusta nada). Y bueno deciros que os sigo el hilo aunque no escriba mucho, me da un poco de corte al no conoceros a muchos de los que estubisteis en la KDD de este año. En fín que por aquí estoy.

 

En cuanto a los descansos, hay que escuchar al cuerpo. Es sabio y, sabe cuando necesita descanso.

Con respecto a lo de correr, cuando te salgan los resultados en la bici, verás como te acaba gustando.
A mi también me gusta más salir en bici que correr pero, hay temporadas para todo.

Aprovecha para desconectarte un poco de la bici. La temporada es, y se puede hacer, muuuuuy larga.
Un abrazo.

 

[video=youtube;IuDvJFexprE]http://www.youtube.com/watch?v=IuDvJFexprE&feature=youtu.be[/video]


CHANO-CHAJOMO



Bueno,pues os presento la primera parte de la ruta de la kdd,ya que como podeis imaginar hay muchas fotografias y videos y no me gustaria perder ninguno y que podais disfrutar todos de todo el trabajo,osea no me queda otra que dividir la kdd en varios videos.

Bueno como siempre me gustaria dedicarsele a todos los asistentes a la kdd,pero este va ha tener una DEDICATORIA MUY ESPECIAL,para nuestros amigos y compañeros ANTONIO Y JOSE"ADRIANWEB"Moto5,LUIS"OCULISTA"desearos una PRONTA RECUPERACION.

SALUDOS CAMPEONES.

 

Que se recuperen PRONTO los compañeros malitos.

 

[video=youtube;PpAROimyV3M]http://www.youtube.com/watch?v=PpAROimyV3M&feature=youtu.be[/video]

Chajomo-Chano



Bueno,pues vamos con la 2ª Parte del video de la ruta de la II Kdd"El que siembra,recoge" SIEMPRE CHANO.Como podeis comprobar,aun queda un poquito mas,jejejejejeesta parte se la queria dedicar a los dos MAESTROS que tengo en esto de los montajes de videos,para los amigos Alex"alexsado" y Angel"tolilix" Muchisimas gracias maestros.

 

[video=youtube;Qceyqn2RnOc]http://www.youtube.com/watch?v=Qceyqn2RnOc&feature=youtu.be[/video]

chano-chajomo



Bueno,pues vamos con la 3ª Parte de esta saga.

II Kdd"El que siembra,recoge" SIEMPRE CHANO Ruta.

Espero que os siga gustando y sobre todo que penseis que es un homenaje a todos los que estuvisteis a mi ladao.

GRACIAS AMIGOS.

 

........................................................................................

 

pero bueno, donde se mete la gente de este post,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,,, toniiiiiiiiiiiiiii dime algo, que yo no estoy enfadaooooooooooo,, simplemene no escribia saludos a todos