No estoy de acuerdo contigo, pero vamos es mi opinion, basada en mi propia experiencia, y en un IM por la forma de correr ( no se corre igual que una maraton normal), cuanto menos peso lleves en los pies mejor, dentro de un orden ,ojo!!, no hablo ni de minimalismo ni de barefoot ni nada de eso!!
Gracias Eliseo, pero eso de sub11 fijo, ya veremos el dia de la carrera, si se alinean todos los planetas y tengo el dia perfecto yo creo que puedo tener opciones ,pero todo esto es hablar por hablar; la carretera nos pondran a cada uno en nuestro tiempo dentro de muy poco. Lo más seguro que corra con las aegis lo tengo medio decidido...
Si pesas menos de 60kg si. De lo contrario me parecen demasiado ligeras. Como bien han dicho por aquí cuanto mas ligeras mejor ya que vamos arrastrando los pies desde el km5, pero ¡Dentro de un orden!
La consulta ha sido sobre la Aegis 2, para una maratón, una persona de 78 kilos y ritmo 4.45 a 5. Esta zapatilla que es la que yo uso para competir y me ha dado muy buenos resultados, se le saca partido por debajo de 3.50, es muy ligera pero tiene el problema del sistema Formotion con el talón de dos partes, que cuando se va a ritmos bajos es un pequeño lastre y contra mas kilos peor. Si la intención es correr rápido pues se va persiguiendo un buen tiempo, yo después de tanto tiempo y dinero invertido en esta prueba, haría un pequeño esfuerzo y me compraría unas mixtas que vayan mejor con tu peso y la velocidad que vas a ir. Yo iré con la Aegis 2, pondré en marcha la marioneta de tres cuerdas y que sea lo que dios quiera. Saludos
Por eso mismo plantee la duda, pero aunque lastre a ritmos bajos supongo que lastrara menos que las brooks glycerin, no se la verdad que con tu comentario ahora vuelvo a darle vueltas al asunto. Comprar otras zapas a falta de 2 semanas no lo contemplo porque me gusta adaptar las zapas antes de competir con ellas. ¿Cuanto pesas tu?
65 KILOS, pero yo voy a intentar terminar no me preocupan los tiempos. Poniendotela 4 o 5 veces creo que es suficiente para adaptarlas, aparte las mixtas y voladoras son para lo que son, tampoco se le deben hacer muchos km o te duran na. Saludos y nos vemos en esa cervecita.
No se me ocurriría poner en IMLZ una zapa, que no tenga un buen sistema de drenaje. ALOHA ! Voy a por mi XVI IMLZ
Sobre lo del drenage estoy de acuerdo. Tengo que comprar unas zapas nuevas para LZTE y también tengo dudas entre las asics gt2170 y las asics ds trainer. Mi peso 88kg.( he puesto esos dos modelos porque son los que me han aconsejado, yo no tengo mucha idea)
Jaime, acabo de enterarme que corres . Y yo intentando prever mi tiempo en bici comparando mis resultados con los tuyos en otras carreras y los datos de potencia de tu cronica del año que te clasificaste.....
algún consejo sobre zapas para IMLZ? pronador y 88kg. sobre todo transpirables. Es preferible +ligeras sacrificando algo de amortigüación??
Ultra tempo o las Noosa. Con 88kg y 42km por delante después de una vueltecilla en bici a la isla de Lz las ds trainer ni se me pasaría por la cabeza. Que arriesgada es la gente comprando zapas a dos semanas vista, yo sería incapaz
Pues hombre preferiblemente no estrenes zapatillas el día de la carrera, yo correré con unas KSwiss Blade light, ligeritas, pero con buena amortiguación y con drenajes y transpirables, ya he corrido dos 1/2 IM con ellas y me van geniales, con esto quiero decir que vayas con algo que ya hayas probado anteriormente
El viento es para todos Ximo, y siempre se agradece un poquito de aire. Y mas para mí que vivo y entreno todo el año con el. De todas formas tambien estaría bien que soplase muy poquito, jejeje. Este año el recorrido de la bici sube de nuevo de Nazaret a Teguise, nos libramos de la bajada pestoza de Nazaret al complejo aunque tengamos que apretar los dientes un ratito mas hasta Teguise. Eso sí, ahi un trozo de carretera mala en la bajada de Teguise, allí alguno deja los empastes o el tubular. Ahora sí que no queda ná.
Lanzarote va a ser mi primer Ironman, y tengo dudas con el tema alimentación. Cuantos geles y barritas recomendáis ? y de líquido ? Falta muuuuy poco!!!
Gracias Ximo, la admiración es mutua. para el 17 http://www.tiempo.com/teguise.htm, dan rachas de 41k/h.:shock: El problema no es el viento, sino el no saber abrir las alas, como diría."The Swiss Miss".Reciente vencedora en sudafrica a sus 45 años. Aloha
