1. Cierre cancelado
    He reescrito esta nota 10 veces porque las palabras no son lo mío y no se explicar la montaña rusa de emociones por la que estoy pasando.

    Por ahora se cancela el cierre. Siento las molestias.
    No voy a entrar a valorar los comentarios de algunas personas, cada uno es libre de opinar lo que quiera (siempre desde el respeto). Solo quería comentar, que la noticia de cierre no fue una cosa pensada en dos días sino en bastantes meses y llegó un momento en que era insostenible.
    También les quiero dar la razón aquellos que se quejan del abandono que sufría la web. Si, tenéis razón y es culpa exclusivamente mía.
    Y por último, esta situación cancela gracias a las múltiples personas que se han puesto en contacto conmigo insistiendo en revertir este cierre. Gracias.

    Gracias otra vez a todos.
    PD. Según tenga noticias las iré comentando de este modo.
  2. Tras 22 años de funcionamiento y muchas vivencias, lamentablemente, ha llegado el momento de decir adiós. Lo que empezó siendo un pequeño foro de "backup" de la web que muchos solíamos visitar, Solomountainbike, se convirtió en una web de referencia del ciclismo en general donde se compartían rutas, vivencias, fotos, kdds, etc.

    Gracias a todos los que contribuisteis moderando secciones, participando en los post, compartiendo vuestras aventuras y en general, haciéndonos participes de vuestras rutas en bicicleta.

    Ha sido un verdadero placer. Nos seguiremos viendo en los caminos/carreteras/watopia o donde sea siempre que se pueda ir en bici :)

    Un saludo

    PD. El cierre será el 5 de Abril de 2026.
    PD2. Actualización: Será el 15 de Abril y quizás se pueda revertir.
    PD3. He quitado toda la publicidad que, sinceramente, era excesiva.
    Descartar aviso
Cierre cancelado Hasta siempre!

Interpretacion prueba de esfuerzo

Tema en 'Medicina deportiva, entrenamientos y alimentación' iniciado por elcidenbicicleta, 29 Jun 2010.

  1. elcidenbicicleta

    elcidenbicicleta Miembro

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    Buenos días.
    Me hice ayer una prueba de esfuerzo. Varón, 81 kg de peso, 34 años. Me salen 10 pulsaciones
    menos en el primer umbral (120), diez menos en el segundo (150) y 10 menos de máximas (160).
    Sin embargo, los vatios en el segundo umbral y máximos me salen los mismos. (416 de máximos).
    El consumo de O2 en el segundo umbral es un poco más alto que hace dos años.
    No acabo de entender mi prueba de esfuerzo. El médico me dijo que voy mejor, porque tengo 10 ppm
    menos, pero sin embargo, los vatios que muevo son los mismos, por lo que no se si estoy mejor.
    En fin, ¿alguien me puede arrojar algo de luz? ¿Las ppm máximas son un poco bajas? Me sale el VO2 MAX
    mucho mayor en bici que corriendo, sin embargo, la prueba en tapiz la hice hace 4 meses.
    Con la prueba delante os puedo dar la indicación de los consumos de O2.
    Saludos y gracias.
     
    elcidenbicicleta, 29 Jun 2010
    #1

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