Yo este año he sufrido mucho en errozate, pero si algun dia pasais por Banyoles en Girona os recomiendo que subais a Rocacorba. En la que mas he sufrido en lo que llevamos de año.:fumao Para el que quiera animarse hay una excelente prueba, la "Les Goges. Banyoles - Rocacorba" organizada por el ccbanyoles y que tiene un recorrido muy bonito. En 2010 sera la 4ª edicion Un saludo
Falto yooooooo!! *****, mira que me saco una foto con el maillot y la meto ahi con el photochop....:cursing
pues este puerto del que estas hablando el que se sube por adsubia es impresionante,creo que yo que e subido larrau y artaburu,creo que el de las antenas de absubia es el que se yeba la palma lo subi en mayo con la peña de loratpenat y creo que el monduber no es tan duro el monduber me toca pa el domingo que biene.crees que el angliru es ms duro que el de pego,pero no subiendo por pego sino por la parte mas dura por adsubia. es que este berano quiero ir a subir el angliru y quedria saber si se pueden comparar.
Bueno, pues ahí va la prometida noticia escaneada un poco torcida, pero bueno, se ve bien y ya siento haber tardado tanto, pero entre curro y bici, el tiempo no da para mucho más... La crónica ya está en el horno, saldrá dentro de un ratín junto con la de la QH, luego os pongo el enlace.
Pues los que aparecen con los dorsales 135, 154, 191 y 181 Bettini son de nuestra grupeta...nosotros ibamos más adelante saludando a la guapa del foro que chupó más cámara que Lorenzo Milá en el Telediario :meparto
Jejeje, me alegro de haberos podido ofrecer vuestras imágenes. ¿Forera, chupacámaras,...? Viles acusaciones :meparto :whistle ¿Os veo en la Larra-Larrau? Es una pena pero no puedo subir a la quedada de mañana :llora así que os espero ver en alguna marcha de nuevo :flores
pues yo soy el amigo de tu compa de fatigas,el de la BTT:meparto a todo esto...alguien sabe si hay algo en youtube??yo vi un video del muro de orbaizeta,pero no he visto mas...
Los que no pudisteis acudir... ¿Os ha enviado la organizacion el mallot de la prueba? Enviaron un mail diciendo que lo harían. Yo estoy esperando.
Hola.Ayer por primera vez me acerque hasta larrau para ver esa famosa subida. Me acerque en coche. Aparque en larrau y baje hata laugibar en bici. Me di la vuelta y empiezo a subir, sin calentar. bastante dolor de piernas y por momentos amago de algun tiron, la velocidad apenas sube de 8 por hora. Menudos rampones. LLego a larrau, y descansillo. Empiezo a subir, rampas muy fuertes con algunos descansos, intento subir sin pasar de 160 pulsaciones, hay que reservar, mi umbral esta en 170 pasadicos, la velocidad, aveces esta en 7por hora, 8 por hora. voy con 34x26, reservando el 29 para mas adelante. Despues de unos 3 kms ya no tengo dolor de piernas, ya estoy bien caliente. meto el 29 y curiosamente voy mas rapido, supongo por la cadencia mas adecuada. Adelanto a un ciclista que va en mountain bike con ruedas de carretera con todo metido. Hay varios kms que son espeluznantes sin ningun descanso. Por fin salgo del bosque, una vista preciosa y ya veo erroymendi a lo lejos, La pendiente baja un poco, y por fin la ultima rampa de erroymendi, dura pero que hago esprintando por lo poco que queda. Luego un par de kms de subir y bajar, y los dos ultimos kms, tb muy duros, 7, 8 por hora y la ultima rampa antes de coronar, a tope, pero no paso de 12 por hora. Al final, 18minutos hasta larrau pueblo y otra 1,11minutos desde larrau hasta el puerto de larrau, 156 pulsaciones de media. Si tuviera que subir este puerto en la irati xtrem, lo haria en un coche que escoba detras, seria incapaz de subirlo. Por cierto habia un grupo de franceses que subia por ochagavia en un grupo de esos organizados y en burdincurutzeta estaban comiendo en otro grupo organziado un monton de ciclistas
